Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Наша библиотека
| Главная » Файлы » В помощь учителю » Физическая культура |
План-конспект открытого урока по физической культуре в 5 "А" классе
| [ · Скачать удаленно (https://yadi.sk) ] | 2014-08-28, 0:08 AM |
| Раздел: Спортивные игры. Ручной мяч. Тема: Обучение ловле и передаче мяча на месте и в движении. Цели: • Формировать знания и умения о влиянии упражнений с мячом на развитие основных физических качеств школьника. • Привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом. Задачи: 1. Обучать ловле и передаче мяча. 2. Развивать быстроту, ловлю, координационные способности. 3. Воспитывать чувство коллективизма, дисциплинированности, ответственности. Место проведения: спортивный зал средней школы № 19 Учитель физкультуры: Кулак Светлана Ивановна Дата проведения: 20.10.2013 Инвентарь: гандбольные мячи, стойки, свисток. Ход урока I. Подготовительная часть(10-13 мин ) 1. Построение, приветствие 2. Сообщение задач урока 3. Разминка: 1) Ходьба: а) на носках, руки в стороны б) на пятках, руки за голову в) в полуприсяде, руки на поясе 2) Бег: а) обычный, б) правым боком, в) левым боком. Ходьба. Перестроение в колонну по три поворотами в движении(по ходу движения взять мячи, в правую руку) 4. ОРУ с мячами. 1. И.п.- о. с., мяч - внизу. 1- руки вперед 2- руки вверх, потянуться 3- руки вперед 4 - И.п. 2. И.п.- о.с., мяч - внизу. 1- л.нога назад на носок, мяч -вверх 2- И.п. 3- п.нога назад на носок, мяч- Вверх. 4- И.п. Тоже в другую сторону. 3. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч - вперед. 1- поворот туловища влево 2- И.п. 3- поворот туловища вправо 4- И.п. 4. И.п.- о. с., мяч внизу. 1- присед, мяч вперед 2- И.п. 3- присед, мяч вперед 4- И.п. 5. И.п. – о.с., мяч вперед. 1 – мах п.ногой, вперед –вверх, коснуться носком мяча. 2-И.п. 3- мах л.ногой, вперед-вверх, коснуться носком мяча. 4- И.п. 6. Подбрасывание мяча с хлопком и его ловля. 7. И.п. – основная стойка, мяч в руках внизу. 1- прыжок, ноги врозь, мяч вверх. 2 – И.п. 7. Ходьба на месте, мяч в правой руке. Перестроение в колонну по одному. Ходьба. Перестроение в колонну по два. II. Основная часть (30 мин) Упражнения с мячами: (объяснение и показ) 1. Передача и ловля мяча, двумя руками от груди. Передачу выполняют выжиманием мяча из кистей с резким толчком в конце движения. Одна нога впереди, другая чуть назад, колени согнуты. Мяч у груди, пальцы широко расставлены. Потянуться за мячом. Следить за точностью передачи. 2. Передача и ловля мяча, сверху из-за головы. Тоже, что и в 1 упражнении. При ловле мяча, руки выставляются вперед ладонями вниз - вовнутрь, ноги слегка согнуты в коленях. В момент ловли пальцы охватывают мяч, руки сгибаются в локтях, мяч притягивается к груди. 3. Передача и ловля мяча согнутой рукой от плеча. Для выполнения передачи одной рукой от плеча после ловли, мяч перекладывают в правую или левую руку, сгибают ее в локтевом суставе, отводят назад, локоть поднимают на высоту плеча, а кисть с мячом удерживают на уровне головы. Затем рука с мячом, разгибаясь в локтевом суставе, выносится вперед и сопровождает мяч до полного отделения мяча от, пальцев руки. 4. Передача и ловля мяча в движении. а) от груди; б) из-за головы; в) одной рукой от плеча Передвижение приставными шагами вправо или влево. При передвижении игрок должен всегда находиться, наслегка согнутых ногах и перемещаться на носках. Перестроение в два круга Игра. "Мяч водящему". Две равные по количеству игроков команды выстраиваются в два круга, в центре которых стоит водящий. Он поочередно бросает мяч участникам своей команды и принимает его обратно. Когда мяч обойдет всех участников (1 -3 раза), водящий поднимает мяч. Побеждает команда, сделавшая это быстрее и с минимальным числом падений мяча. III. Заключительная часть (3-5 мин) 1. Построение. 2. Игра “Запретное движение” Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, выходит из строя на шаг и игра продолжается дальше. 3. Подведение итогов. Выставление оценок. Домашнее задание. Организованный уход. | |
| Просмотров: 828 | Загрузок: 501 | Комментарии: 6 | | |
Четверг, 2024-04-25, 4:07 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|