Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Учительские университеты

Главная » Статьи » В помощь учителю » Школьный психолог

Психологический практикум с элементами критического мышления тема: «Жизнь после ЕНТ»
Психологический практикум с элементами критического мышления
Тема: «Жизнь после ЕНТ»
Цель: формирование позитивного мышления и разрешения ситуации неуспеха.
Мини-лекция
«Как пережить неудачу»
Неудачи рано или поздно случаются в жизни каждого человека. Для некоторых неудача – просто эпизод, который они легко принимают, а затем оставляют позади себя, продолжая двигаться вперед легко, вприпрыжку. Для некоторых же людей неудача может поставить крест на всей дальнейшей жизни. Как сделать так, чтобы неудача не имела столь тяжких последствий?
Вам понадобится
• - ручка;
• - бумага.
Инструкция
1
Прежде всего, правильно оцените произошедшее. Сядьте и обдумайте то, что случилось. Тщательно проанализируйте каждый момент, тонкость, стараясь не заниматься самобичеванием и обвинением других людей.
Умные люди говорят, что сожалеть о происшедшем – все равно, что пытаться пилить опилки. А вот выводы из случившегося вы вполне способны сделать. И не просто сделать, а решить, что спровоцировало неудачу и как избежать ее повторения.
Возьмите ручку, бумагу и выпишите свои ответы на следующие вопросы:
1. Насколько точно и корректно была сформулирована цель предприятия, в котором вы потерпели неудачу? Была ли она вообще ясна?
2. Хватало ли вам ресурсов для осуществления задуманного? Использовали ли вы их все и по максимуму?
3. Что извне, какие обстоятельства помешали намеченному?
4. Действительно ли вы контролировали происходящее, или в какой-то момент пустили все на самотек?
5. Что можно было изменить? Что вы предприняли бы, если бы у вас появился еще один шанс? Не спешите. Ваша задача не найти виноватых, а составить объективную картину происшедшего.
2
Отпустите свои эмоции. Если вы считает, что причина неудачи в другом человеке – напишите ему разгромное письмо. Нет, отправлять письмо не нужно, оно необходимо только для того, чтобы вы «выпустили пар».
3
Найдите положительные моменты. Действительно ли неудача была неудачей? Возможно, это происшествие освободило вам плацдарм для маневра? Или, расставшись со старыми проектами, теперь вы свободны для нового опыта и более значимых целей?
4
Если это необходимо – попросите о помощи. Можно обратиться за нею. Ведь сейчас их поддержка будет очень кстати. Увы, большинство людей не умеют просить кого-либо о помощи и принимать ее. А зря.
5
Неудача – не повод отказываться от актуальных целей. Пересмотрите свои ценности, проведите инвентаризацию ресурсов, расставьте приоритеты и составьте новый план достижения цели. А после всего этого непременно становитесь в строй. Уверенность в своих силах вернется очень быстро.
Вновь «вступая в игру» после неудачи, верьте в свои силы, в то, что все получится на этот раз, так как Вы извлекли уроки из недавней неудачи. Упадничество никогда не является помощником, поэтому воспринимайте его как деструктивный фактор и как одну из причин прошлого провала. Аналогичная ситуация — с чувством страха. Трансформируйте его в осторожность, внимательность, и помните, что именно так развивается интуиция, то самое чутье, без которого достичь вершин бывает очень и очень непросто. Запаситесь верой в лучшее, терпением и готовностью бороться — и все у Вас получится. Обязательно.
Стратегия «Шесть шляп»
Работа в малых группах. Отработать все «Шесть шляп». Каждая группа предлагает свои результаты обсуждения.
Белая шляпа – информация
Желтая шляпа – позитив
Красная шляпа – эмоции
Черная шляпа – критика
Зеленая шляпа – креатив
Синяя шляпа - управление
Наример:
Белая шляпа - Что я имею на сегодняшний день – «Не набрал проходной балл», «Не сдал ЕНТ»…
Красная шляпа - Мои эмоции и чувства -
Черная шляпа - Минусы сегодняшней ситуации – «не получу сертификат, который позволит мне поступить в ВУЗ»
Желтая шляпа - Положительные моменты (отыскать обязательно) – «приобрела опыт работы в критической ситуации», «закончился период длительной и утомительной подготовки»…
Зеленая шляпа - Конкретные действия решения данной ситуации. Что я могу сделать сейчас? Какие шаги предпринять? – «Попытка поступить в ВУЗы другой страны», «Поступить в колледж, с дальнейшим поступлением в ВУЗ»….
Синия шляпа - Четко сформулировать свои дальнейшие шаги с учетом создавшейся ситуации.

Подведение итогов.
«Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, — все время бояться совершить ошибку» Элберт Хаббард
«Человек, по-настоящему мыслящий, черпает из своих ошибок не меньше познания, чем из своих успехов». Джон Дьюи
Категория: Школьный психолог | Добавил: Ольга1647 (2015-03-02) | Автор: Третьякова Ольга Витальевна E
Просмотров: 227 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вторник, 2016-12-06, 5:49 AM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Русский язык и литература [1474]
Школьный психолог [501]
История [695]
Опыт [472]
Научная кафедра [216]
Воспитание души [216]
Мастер-класс [205]
Семья и школа [173]
Компьютер-бум [247]
Английский язык [769]
Великие открытия [17]
Университет здоровья [127]
Математика [1137]
Химия [374]
Классному руководителю [622]
Биология [577]
Думаем, размышляем, спорим [89]
Казахский язык и литература [1762]
Краеведение [92]
Начальная школа [3903]
Беседы у самовара [15]
Мировая художественная культура [38]
Новые технологии в обучении [352]
Сельская школа [70]
Профильное обучение [68]
Демократизация и школа [23]
Физика [289]
Экология [179]
Дошколенок [1484]
Особые дети [271]
Общество семи муз [56]
Школа и искусство
Уроки музыки [612]
Авторские разработки учителя музыки СШ № 1 г. Алматы Арман Исабековой
География [440]
Мой Казахстан [227]
Школьный театр [66]
Внеклассные мероприятия [1155]
Начальная военная подготовка, гражданская оборона, основы безопасности жизнедеятельности [72]
ИЗО и черчение [212]
Физическая культура [514]
Немецкий язык [51]
Технология [280]
Самопознание [379]
Профессиональное образование [100]
Школьная библиотека [73]
Летний лагерь [13]
Дополнительное образование [8]
Педагогические программы [2]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Театр.kz

  • Статистика

    Рейтинг@Mail.ru