№ 141 (17013) от 05.08.2010 Оксана Мягких, Карагандинская область Уникальные свойства песка поглощать отрицательную энергию и позитивно влиять на эмоциональное самочувствие уже давно используются психотерапевтами на своих сеансах. Темиртауский учитель рисования и черчения Ольга Самаркина в дебри бессознательного не лезет, она просто учит людей рисовать картины на зыбучих песках. Педагог открыла в Темиртау первую в Карагандинской области песочную студию "Фантазия". При этом рисование песком не просто увлекательное занятие, но и отличный способ развить память, внимание и воображение. Такие игры с песком полезны в любом возрасте, а для детей особенно, потому что развивается мелкая моторика рук, улучшается координация, появляется пластика. Такой простой прием, как симметричное разведение в стороны двух лежащих на столе ладоней, взрослым удается с трудом, а вот ребята сложностей с этим не испытывают – кисти рук у них еще не утратили гибкость и легко гнутся в нужных направлениях. – Если у человека за рисование отвечает правое полушарие, то он может только копировать увиденное и ему трудно отойти от шаблона, – рассказывает Ольга Самаркина. – Все происходит по-другому, когда включается левое полушарие, отвечающее за творчество. Чтобы этого добиться, нужно делать определенные упражнения. Одно из них – это рисование двумя руками одновременно. Это очень хорошо действует на нейроны головного мозга. Такая "терапия песком" отлично помогает снять стресс и преодолеть внутренние барьеры, потому что, если что-то не получилось, это можно легко исправить и никто не заметит ваш промах. По словам художницы, песок – отличный антидепрессант, и стоит только подержать его в руках, как мир обретет радужные краски, проблемы станут не такими уж неразрешимыми. А потому такую терапию может позволить себе каждый, речной песок – материал недорогой. Впрочем, вместо него вполне можно использовать манку, соль, кофе – словом все то, что имеет сыпучую структуру. http://www.express-k.kz/show_article.php?art_id=42133
|