Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Учительские университеты

Главная » Статьи » В помощь учителю » Физическая культура

Удары по мячу. Удары головой.(футбол)
Цель и задачи урока:
1.Совершенствовать технику ударов по мячу;
2.Развивать координационные, скоростно-силовые качества;
3.Воспитывать трудолюбие, активность, чувство товарищества.

Ход урока

I. Вводная часть
1.Построение. Сообщение задач урока.
2. Разминка.
ходьба – обычная, на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стоп, перекатом с пятки на носок;
бег – обычный, приставными шагами правым и левым боком, скрестными шагами, подскоки.
Общеразвивающие упражнения:
- и.п. стойка ноги врозь, руки на поясе - наклоны вперёд, назад, вправо, влево;
- и.п. стойка ноги врозь, руки вверху – 1- прогиб назад, 2,3- наклон вперёд, достать руками пол, 4- и.п.
- и.п. основная стойка – приседания: девочки - обычные, мальчики – с выпрыгиваниями
- и.п. стойка ноги врозь, руки вперёд – махи ногами вперёд
- выпады вперёд на правую и левую ногу;
- выпады в правую и левую сторону попеременно;
- круговые движения в коленном суставе.

II. Основная часть
1.Специальные беговые упражнения:
- бег с высоким подыманием бедра;
- бег с «захлёстыванием» голени;
- бег с ускорением парами через центр зала;
- бег обычный.
2.Упражнения в парах:
- удары по неподвижному мячу внутренней часть стопы;
- удары по медленнокатящему мячу носком
подъёмом стопы, внешней стороной стопы;
- удары по отскочившему мячу с лёта;
- удары по мячу изученными способами правой и левой ногой разными частями стопы;
- удары по мячу головой.
3. Остановка мяча ногой (работа в парах):
- остановка мяча внутренней стороной стопы;
- остановка катящегося мяча подошвой;
- остановка катящегося, летящего и опускающегося мяча изученными способами.
4. «Жонглирование».
5. Учебная игра в футбол.

III. Заключительная часть
1. Построение в шеренгу.
2. Подведение итогов.
Категория: Физическая культура | Добавил: furror (2015-01-26) | Автор: Исаева Ольга Владимировна E
Просмотров: 848 | Комментарии: 2 | Теги: мяч, футбол, игра | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Пятница, 2024-03-29, 6:25 PM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Русский язык и литература [1611]
Школьный психолог [547]
История [783]
Опыт [554]
Научная кафедра [234]
Воспитание души [262]
Мастер-класс [251]
Семья и школа [201]
Компьютер-бум [271]
Английский язык [875]
Великие открытия [30]
Университет здоровья [142]
Математика [1278]
Химия [406]
Классному руководителю [701]
Биология [612]
Думаем, размышляем, спорим [113]
Казахский язык и литература [1894]
Краеведение [108]
Начальная школа [4177]
Беседы у самовара [26]
Мировая художественная культура [49]
Новые технологии в обучении [409]
Сельская школа [84]
Профильное обучение [89]
Демократизация и школа [34]
Физика [323]
Экология [198]
Дошколенок [1768]
Особые дети [330]
Общество семи муз [66]
Школа и искусство
Уроки музыки [668]
Авторские разработки учителя музыки СШ № 1 г. Алматы Арман Исабековой
География [494]
Мой Казахстан [248]
Школьный театр [84]
Внеклассные мероприятия [1275]
Начальная военная подготовка, гражданская оборона, основы безопасности жизнедеятельности [107]
ИЗО и черчение [233]
Физическая культура [591]
Немецкий язык [61]
Технология [321]
Самопознание [445]
Профессиональное образование [133]
Школьная библиотека [93]
Летний лагерь [26]
Дополнительное образование [70]
Педагогические программы [24]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Теги

    презентация Ирина Борисенко открытый урок информатика флипчарт животные новый год 9 класс 5 класс творчество Казахские пословицы проект конспект урока 6 класс физика язык класс педагогика стихи Казахстан математика урок праздник наурыз познание мира музыка доклад программа литература география природа сценарий семья воспитание классному руководителю осень игра казахский язык и литература викторина Начальная школа тест конкурс ИЗО внеклассная работа литературное чтение Русский язык 3 класс технология воспитательная работа сказка Здоровье Оксана 8 марта искусство независимость английский язык психология учитель 3 класс биология статья внеклассное мероприятие классный час ЕНТ выпускной школа 1 класс Русский язык ЕГЭ тесты химия начальные классы Дети экология Дошкольники любовь разработка урока казахский язык самопознание Английский родители br конспект спорт критическое мышление патриотизм дружба дошколенок История обучение тренинг разработка 7 класс физическая культура игры КВН занятие детский сад физкультура Абай коучинг

    Статистика

    Рейтинг@Mail.ru