Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Наша библиотека
| Главная » Файлы » В помощь учителю » Физическая культура |
конспект поурочного плана
| [ Скачать с сервера (22.2 Kb) · Скриншот ] | 2018-01-06, 7:54 PM |
| Тема: Элементы баскетбола: передача и ловля мяча двумя руками от груди, ведение мяча. Тип урока: урок закрепления. Задачи урока: 1. Совершенствовать технику ведения мяча, передачу и ловлю двумя руками от груди. 2. Развитие силы, быстроты, ловкости, координации. 3. Воспитание внимательности, коллективизма, сплочённости, дисциплинированности. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: баскетбольные мячи по количеству учащихся, кегли - 7, скамейки -7 эстафетные палочки – 2, набивные мячи – 2. Содержание урока Дозир. Организационно – методические указания I.Подготовительная часть. 12 мин 1.Построение. 20 с Класс строится в одну шеренгу. 2. Сдача рапорта. Приветствие. 40 с Физорг 3.Сообщение задач урока. 30 с Учитель: сегодня на уроке мы будем совершенствовать элементы одного из олимпийских видов спорта – баскетбола: ведение, ловля и передача мяча двумя руками от груди. 4. Строевые упражнения: - «Направо» - «Налево» - «Кругом» 30с Выполнение строевых упражнений на месте. 5. Комплекс ОРУ (под музыку «Солнышко лучистое») 4мин Следить за правильным выполнением заданий. 6. Ходьба: - на носках, руки вверх с мячом; - на пятках, руки за голову; - в полуприседе, мяч удерживаем на уровне пояса; 2 мин С баскетбольными мячами. Спина прямая, голову поднять, смотреть вперёд, ноги в коленях не сгибать, шаг короткий. Спина прямая, плечи развернуть. 7. Бег: - обычный; - с высоким подниманием бедра; - с захлёстыванием голеней назад; - приставными шагами: левым боком вперёд; правым боком вперёд; - спиной вперёд. 2 м Следить за дыханием, дистанция 2 шага. С баскетбольными мячами. Мяч удерживаем на уровне пояса. Руки на пояс, спина прямая. Шаг скользящий, ноги согнуты в коленях, спина округлена, руки перед грудью. Смотреть через левое плечо. 8. Игра: «Светофор» 1 м С баскетбольными мячами. Учащиеся выполняют задания в колонне по одному. Учитель показывает круги: - красный – принимают стойку баскетболиста; - жёлтый – ведение мяча на месте; - зелёный – ведение мяча в движении. II. Основная часть. 28мин 1. Упражнения с мячом: вращение мяча вокруг пояса; вращение вокруг ног «восьмёрка» И. п. ноги на ширине плеч, слегка согнуты. 2. Ведение мяча на месте, в движении: правой рукой; левой рукой; низкое, высокое. По сигналу учителя. 3. Ведение – передача – ловля - передача мяча двумя руками от груди; - передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола; - ведение – передача от груди двумя руками. 2. Комплекс упражнений по станциям: 15м Переход от станции до станции по сигналу. На каждой станции капитаны берут по одной букве, и команда в конце выполнения заданий составляет слово «СПОРТ» Станция №1. « Челночная» Челночный бег с ведением мяча 4х9м. Каждый по 2 раза Ведение выполнять впереди – сбоку. Смотреть вперёд. Станция №2. «Парная» Работа в парах. Передача мяча двумя руками от груди. 10 – 15 Точная передача партнёру. Станция№3 «Змейка» Ведение баскетбольного мяча «змейкой» Соблюдать правильную стойку, толкать мяч вниз кистью руки. Станция №4 «Прыжковая». Прыжки через гимнастическую скамейку. Каждый по 2 раза Прыжки « змейкой» с продвижением вперёд. Станция №5 «Эстафетная». Передача эстафетной палочки. По 2 – 3 раза Станция№6 «Познавательная» Викторина. Просмотр видеоролика «Ведение мяча» Станция №7. «Силовая» Сгибание и разгибание рук от скамейки. 3х5р-м 3х3р -д Спина и ноги прямые. 3. Построение. В одну шеренгу. Быстро, чётко. Учитель: - Какое слово получилось? (СПОРТ) - Какие виды спорта вы знаете? - Элементы какой игры мы отрабатывали? - Каким должен быть спортсмен? - А сейчас эти качества, особенно дисциплинированность, организованность, сплочённость покажут наши команды в эстафетах! 4.Перестроение из одной шеренги в две. Быстро, чётко. 5. Эстафеты: - Передача эстафетной палочки - Гонка мячей над головой - Ведение мяча правой, обратно левой рукой. - Ведение правой рукой– передача в стену – ловля – обратно ведение левой рукой. - «Кенгуру» 13м Эстафетная палочка передаётся правой рукой в правую руку, пробег осуществляется с правой стороны. Команда стоит в затылок друг другу. Руки вверх. Первый передаёт мяч над головой второму и так далее. Последний, получив мяч, бежит вперёд, и так же передаёт мяч. Ведение до отметки и обратно. Обращать внимание на правильное ведение мяча. Прыжки с баскетбольным мячом. III. Заключительная часть. 5мин 1. Построение. 1м В одну шеренгу. 2. Рефлексия. 1м Наш урок подходит к концу. Если урок понравился, то выполните команду «Смирно», если не понравился, то выполните команду «Вольно» 3. Итог урока. 2м Элементы какой игры мы с вами отрабатывали? Какими качествами должен обладать баскетболист? 4. Оценки. Оценить работу на станциях, отметить лучших. 5. Домашнее задание. Силовые упражнения. 4. Организованный уход из зала. В колонну по одному. | |
| Просмотров: 389 | Загрузок: 7 | | |
Пятница, 2024-04-19, 11:11 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|