Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Наша библиотека

Главная » Файлы » В помощь учителю » Физическая культура

план конспект урока
[ Скачать с сервера (48.0Kb) ] 2014-01-16, 7:12 PM
План конспект по физической культуре для уч-ся6 «А» кл. Урок № 55
Провела: Кокорина В.Е.
Тема: баскетбол
Цель урока: Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу, дисциплинированность
Место проведения :спортивный зал шк. Гимназии №2
Задачи урока:
1. Совершенствование стойке баскетболиста и передвижения нападающего, ведению мяча на месте и в движении
2. Развивать координационные способности в учебной игре.
3. Совершенствовать передачи и ведение мяча.
4. Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей, внимания
Инвентарь и оборудование: свисток, баскетбольные мячи (по количеству учащихся)

Частные задачи Содержание урока. Дози-ровка. Организационно-методические указания.

Организовать учащихся на урок.

Активизировать двигательную активность организма. Вводно-подготовительная часть.
Приветствие и сообщение задач урока.
Строевые упражнения.

-Ходьба:


а) на носках;

б) в полуприсяде;

в) на внешней стороне стопы;

г) на внутренней стороне стопы.
5. Бег:
а) бег в медленном темпе;
б) бег с захлестыванием голени;
в) бег с высоким подниманием бедра
Переход на ходьбу с восстановлением дыхания

Перестроение из шеренги
1. ОРУ в движении:

а) руки вперед ладонями вниз, сгибание и разгибание пальцев.
б) руки вперед, вращение кисти в лучезапястном суставе (1-4 наружу, 5-8 внутрь)
в) руки к плечам, 1-4 круги согнутыми руками вперед/ 5-8 назад.
г) с высоким подниманием бедра
д) с захлестом голени
е) три правых приставных шага поворот три левых
ж) подскоки с махами рук

з) прыжки ноги вместе/ноги врозь.


1 мин
.
1 мин



1 мин

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин
1 мин

.1 мин

30 сек







1 мин
.

1 мин

30 сек

30 сек

30 сек
30 сек

30 сек

30 сек
«В одну шеренгу становись!»
«Равняйся! Смирно! «Напра-во! Нале-во! Кру-гом!
В обход налево шагом марш!
Дистанция 2 шага, следит сзади идущий. Следить за осанкой, при ходьбе на носках ноги не сгибать, руки точно в стороны.

Упражнения выполняются в обход зала в колонне по одному с интервалом 2-3 шага под счет учителя.
Сохранять правильную осанку

Руки не опускать

Выполнять с полной амплитудой, взгляд вперед

Руки на пояс, колено выше
Выполнять чаще, корпус не наклонять
Руки на пояс

Подскоки выше, руки прямые
Руки на пояс, прыжки выше

Совершенствование навыков и умений по баскетболу Основная часть.
1) Обучение стойке баскетболиста
- без мяча (мяч на полу)
- с б/б мячом

2) Ведение мяча на месте:
а) и.п. – стойка б/б, мяч в руках
1,2,3 – три толчка мяча в пол правой рукой.
4 - и.п.
б) и.п. – стойка б/б, мяч в руках
1,2,3 – три удара мяча в пол левой рукой.
4 - и.п.

3) Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой

4) Ведение мяча в движении:

а) сбоку справа - спереди правой рукой

б) сбоку слева – спереди левой рукой

Учебная двухсторонняя игра с упрощенными правилами





4 мин












4 мин








4 мин



4 мин








10 мин
Ученики стоят на месте по кругу. Ноги на ширине плеч, колени согнуты, корпус слегка наклонен вперед. Локти согнуты и опущены вниз, кисти располагаются на уровне груди, пальцы широко раздвинуты, большие пальцы направлены друг к другу.

Упражнения выполняются пол счет учителя.
Сохранять стойку б/б. Обратить внимание, чтобы кисть располагалась на поверхности мяча, исключить *шлепки* по мячу вместо активных его толчков.

Выполняется со зрительным контролем

Ведение мяча выполняются в обход зала по кругу в колонне по одному с интервалом 2-3 шага.
Не бить по мячу, а толкать его вниз. Стараться обеспечить координированную работу рук и ног в движении с мячом
Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы. Также бегать с мячом в руках.

Восстановление организма Заключительная часть.
1. Построение в одну шеренгу.
2. Ходьба, бег, восстановление дыхания
3. Подведение итогов урока и домашнее задание.
4. Организованный уход из зала.
30 сек.

2 мин.

2 мин

30 сек



Выделить лучших учеников.
Выставление оценок
Категория: Физическая культура | Добавил: ВикторияЯ
Просмотров: 316 | Загрузок: 70 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Суббота, 2016-12-10, 0:12 AM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Психология [165]
Педагогика [291]
Математика [779]
Физика [242]
История [335]
Классному руководителю [519]
Русский язык и литература [697]
Физическая культура [200]
Английский язык [409]
Искусство [181]
Родительский совет [14]
Биология [319]
Информатика [366]
Начальная школа [1873]
Мой Казахстан [238]
Технология [126]
Самопознание [171]
Технология труда [49]
Персональная рубрика учителя технологии труда Шукурова Суюнгали Сагинтаевич. Западно-Казахстанская область,Жанибекский район,СОШ имени Т.Жарокова
НВП и ОБЖ [40]
Профессиональное образование [155]
Дошколенок [463]
География [129]
Школьная библиотека [48]
Казахский язык и литература [544]
Химия [33]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Театр.kz

  • Статистика

    Рейтинг@Mail.ru