Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Наша библиотека

Главная » Файлы » В помощь учителю » Физическая культура

Открытый урок по теме: "Волейбол"
2014-11-06, 7:43 AM
Северо – Казахстанская область
Айыртауский район
Саумалкольская СШ № 1
Степанов Виталий Владимирович
учитель физической культуры
Конспект урока по физической культуре для 7 класса.

Раздел: Волейбол
Тип урока: комбинированный
Тема урока: Совершенствование технико-тактической подготовки в волейболе.
Цель урока: Способствовать закреплению технических приёмов в волейболе.
Задачи урока:
1.Совершенствовать технику нижней и верхней передачи и приема мяча.
2. Совершенствовать командные действия.
3.Развивать у обучающихся координационные способности, быстроту, силу, ловкость.
4.Воспитывать умение взаимодействовать в коллективе, чувство ответственности за порученное задание и прививать интерес к занятиям волейболом.
Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи на каждого учащегося, подставки для каждого мяча, свистки(16 шт), табло(2шт), волейбольная сетка(2шт), обручи(2шт),наглядные протоколы (4 шт), наградные - памятные эмблемы.

Часть урока Содержание урока Дозировка ОМУ
I часть
5-7мин 1. Построение, приветствие, краткое сообщение задач урока 30сек. Класс, «Становись!»
Класс, «Равняйсь!» «Смирно!», «Вольно!»
Добиться дисциплинированности и внимания. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Задачи урока довести в доступной форме. Напомнить о соблюдении техники безопасности.
2. Организация команд, название 30 сек Написать в протоколе соревнований название команд. Объяснить о правилах начисления баллов для определения команды-победителя.
3. Ходьба:

- спортивной ходьбой 20 м.

20 м. «Налево в обход, шагом, марш!».
Темп выполнения средний. Следить за осанкой. Частая работа ног перекатом с пятки на носок, руки согнуты в локтях
5. Бег:
30 м. Темп средний. Соблюдать дистанцию 1,5-2 м.
6.Специально-беговые упражнения:
- приставными шагами правым
боком с круговыми движениями рук назад;
-приставными шагами левым (правым) боком с круговыми движениями рук назад;
- подскоки вверх с круговыми движениями рук вперёд
- подскоки вверх с круговыми движениями рук назад
то же назад

- Один свисток – остановка шагом, коснуться одной (двумя) руками пола, поворот на 90° и продолжить бег в обратном направлении.
- Два свистка – выполнить сед, встать и продолжить бег в обратном направлении
- Длинный свисток – выполнить бег в обратном направлении



20 м

20м

30 сек

Соблюдать интервал.

Прыжки выполнять высоко


Соблюдать дистанцию

Внимательно слушать свисток и выполнять указанное задание
- с ускорением
20 м У выполнять по прямой, лицом вперёд
6. Ходьба с восстановлением дыхания:
1-2 дугами наружу, руки вверх
3-4 руки вниз 20 м. Восстановить дыхание, дышать равномерно, дыхание не задерживать.
Глубокий вдох.
Выдох.

7. Перестроение в колонну по два, поворотом в движении. 30 сек. «Налево по два – Марш!» К своим мячам бегом – марш!
8.Игровая разминка (ОРУ с волейбольным мячом на месте, с передвижением).
2 мин.
Первой и второй шеренге объяснить задание.
При выполнении упражнений с мячом учитель называет цифру 5.Учащиеся выполняют рывок в беге к волейбольной сетке и обратно становятся на свои места. Соревнования ведутся между шеренгами, какая из двух быстрее займёт своё место, тот получает очко.
Учителю необходимо следить за правильным выполнения ОРУ и начислением очков командам.
I. И.п. стойка ноги врозь, мяч перед грудью
1 – выпрямить руки, мяч вперёд
2 – и.п.
3 - выпрямить руки, мяч вверх
4 – и.п. 6-8 раз Посмотреть на мяч. Следить за осанкой.
II. И. п - стойка ноги врозь, мяч вверх, наклоны в стороны.
1-2 влево
3-4-вправо

6-8 раз Наклоны точно в сторону.
Темп выполнения средний.
Показ зеркальный.


III. И.п. – стойка ноги врозь, мяч зажат стопами, наклон вперед, руки в стороны «мельница»
1,3 – поворот влево
2,4 – поворот вправо
5-6 раз Ноги не сгибать.
Темп выполнения средний.

IV. И.п.- сед упор сзади, ноги согнуты, мяч на коленях
1-4 – пройти вперёд на руках и ногах
1-4 – то же назад
6-8 раз Стараться не уронить мяч.
Колени развести в стороны.
V. И.п. о.с., мяч перед собой
1-3 – три прыжка на месте
4 – прыжком – поворот кругом, вправо
1-4 -то же влево.

6-8 раз Приземляться на носочки
Следить за осанкой и вертикальном положении туловища во время выполнения поворота в прыжке.
Соблюдать очерёдность поворотов.
VI. И.п. – о.с.
1-2- руки вверх, вдох
3-4 выдох
2-4 раз Упражнение на восстановление дыхания.

9. Встречная эстафета

- бег
-переноска двух волейбольных мячей

- вождение обручем волейбольного мяча 2 мин Построить учащихся на углу волейбольной площадки в колонну по одному для проведения встречной эстафеты. После выполнения задания учащийся остаётся в конце противоположной колонны и происходит смена мест.

Передать эстафету, хлопком ладони
Если уронили мяч, то необходимо вернуться и начать бег с того же места

Постоянное соприкосновение обруча и мяча
Подвести итог эстафеты и записать результаты в протокол.
II часть
20 мин.

I. Имитация передачи мяча сверху

3-4 раза
Ноги полусогнуты, туловище прямое.
Выполнение упражнения до свистка.
II. Имитация передачи мяча снизу

3-4 раза.

Добиться согласованности движения рук и ног.
Выполнение упражнения до свистка.
- перестроение в пары Ребята, вы обратили внимание, что ваши мячи лежат на белых и чёрных подставках. Теперь ,у кого белая- остаются на месте, а чёрная переходят к сетке и встают спиной, образуя пару с белыми на своих площадках.
Выполняем.

III.Упражнения с мячом в парах
- бросок мяча из-за головы;
- бросок правой рукой;
- перестроение в пары
3-4 раза Прогнуться в спине, выполнять кистевой бросок с высокой амплитудой
Выполнение упражнения до свистка

IV. Передача мяча сверху в парах 5-6 раз Расстояние между партнерами 2-3 м. Добиться точности передачи.
Выполнение упражнения до свистка
V. Передача мяча снизу в парах 5-6 раз Расстояние между партнерами 2-3 м. Добиться точности передачи,руки в локтях не сгибать.
Выполнение упражнения до свистка
VI.Передачи мяча:
1 шеренга – верхний приём и передача;
2 шеренга – нижний приём и передача;
5-6 раз Добиться точности передачи, правильно выполнять выход на мяч.

Выполнение упражнения до свистка
VII. Передачи мяча: то же
1 шеренга – нижний приём и передача;
2 шеренга – верхний приём и передача;
5-6 раз Добиться точности указанной передачи.
Выполнение упражнения до свистка
VIII.Верхняя и нижняя передача. 5-6 раз Работать в полной координации
Выполнение упражнения до свистка
IХ. Игра «Мяч в воздухе» 4 раза Учащиеся образуют круг, по сигналу выполняют верхнюю и нижнюю передачи. Выигрывает команда, дольше всех удержавшая мяч в воздухе.
Учителю фиксировать результат в протокол.
Х.Учебная игра «Четвёртый лишний». 4 мин. На площадке 3 участника игры. Свободные от игры учащиеся (четвёртые) выполняют судейство и после допущенной ошибки любым учащимся, выполняют замену игроков. Тем самым все учащиеся участвуют в игре и в судействе.
Стараться передавать мяч через сетку только после 3 передач на своей половине площадки. Четвёртая передача –ошибка.
1. Построение, приветствие, краткое сообщение задач урока
Класс, «Становись!»
Класс, «Равняйсь!» «Смирно!», «Вольно!»
Добиться дисциплинированности и внимания. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Задачи урока довести в доступной форме. Напомнить о соблюдении техники безопасности.
2. Организация команд, название
Написать в протоколе соревнований название команд. Объяснить о правилах начисления баллов для определения команды-победителя.
3. Ходьба:
- спортивной ходьбой
5. Бег: Темп средний. Соблюдать дистанцию 1,5-2 м.
6.Специально-беговые упражнения:
- приставными шагами правым
боком с круговыми движениями рук назад;
-приставными шагами левым (правым) боком с круговыми движениями рук назад;
- подскоки вверх с круговыми движениями рук вперёд
- подскоки вверх с круговыми движениями рук назад
то же назад

- Один свисток – остановка шагом, коснуться одной (двумя) руками пола, поворот на 90° и продолжить бег в обратном направлении.
- Два свистка – выполнить сед, встать и продолжить бег в обратном направлении
- Длинный свисток – выполнить бег в обратном направлении
6. Ходьба с восстановлением дыхания:
1-2 дугами наружу, руки вверх
3-4 руки вниз
7. Перестроение в колонну по два, поворотом в движении.
8.Игровая разминка (ОРУ с волейбольным мячом на месте, с передвижением).
I. и.п. стойка ноги врозь, мяч перед грудью
1 – выпрямить руки, мяч вперёд
2 – и.п.
3 - выпрямить руки, мяч вверх
4 – и.п.
II. И. п - стойка ноги врозь, мяч вверх, наклоны в стороны.
1-2 влево
3-4-вправо
III. И.п. – стойка ноги врозь, мяч зажат стопами, наклон вперед, руки в стороны «мельница»
1,3 – поворот влево
2,4 – поворот вправо
IV. И.п.- сед упор сзади, ноги согнуты, мяч на коленях
1-4 – пройти вперёд на руках и ногах
1-4 – то же назад
V. И.п. о.с., мяч перед собой
1-3 – три прыжка на месте
4 – прыжком – поворот кругом, вправо
1-4 -то же влево.
VI. И.п. – о.с.
1-2- руки вверх, вдох
3-4 выдох
9. Встречная эстафета
- бег
-переноска двух волейбольных мячей
- вождение обручем волейбольного мяча
II часть
20 мин.
I. Имитация передачи мяча сверху
II. Имитация передачи мяча снизу
- перестроение в пары
III.Упражнения с мячом в парах
- бросок мяча из-за головы;
- бросок правой рукой;
- перестроение в пары

IV. Передача мяча сверху в парах
V. Передача мяча снизу в парах
VI.Передачи мяча:
1 шеренга – верхний приём и передача;
2 шеренга – нижний приём и передача;

VII. Передачи мяча: то же
1 шеренга – нижний приём и передача;
2 шеренга – верхний приём и передача;

VIII.Верхняя и нижняя передача.
IХ. Игра «Мяч в воздухе»
Х.Учебная игра «Четвёртый лишний».
III часть Заключительная
5 мин.
1.Построение
2. Подведение итогов урока
3. Рефлексия
- всем ли понятны критерии оценки?
- чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений
- у кого появился интерес к волейболу?
- выполнена ли нами поставленная цель?
- понравился ли вам урок?
4. Домашнее задание 5 мин 1.Класс, « Становись!»
« Равняйсь, смирно!», «Вольно».
2. Оценивание учащихся, награждение команды-победителя и лучших игроков команд.
3.Имитация верхней и нижней передачи.
Категория: Физическая культура | Добавил: fizruk6803
Просмотров: 478 | Загрузок: 0 | Комментарии: 5 | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Понедельник, 2016-12-05, 5:25 AM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Психология [165]
Педагогика [291]
Математика [775]
Физика [242]
История [335]
Классному руководителю [518]
Русский язык и литература [696]
Физическая культура [200]
Английский язык [409]
Искусство [181]
Родительский совет [14]
Биология [319]
Информатика [365]
Начальная школа [1871]
Мой Казахстан [237]
Технология [126]
Самопознание [170]
Технология труда [49]
Персональная рубрика учителя технологии труда Шукурова Суюнгали Сагинтаевич. Западно-Казахстанская область,Жанибекский район,СОШ имени Т.Жарокова
НВП и ОБЖ [40]
Профессиональное образование [155]
Дошколенок [462]
География [129]
Школьная библиотека [48]
Казахский язык и литература [543]
Химия [33]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Театр.kz

  • Статистика

    Рейтинг@Mail.ru