Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Наша библиотека
| Главная » Файлы » В помощь учителю » Физическая культура |
план конспект урока
| [ Скачать с сервера (48.0 Kb) ] | 2014-01-16, 7:12 PM |
| План конспект по физической культуре для уч-ся6 «А» кл. Урок № 55 Провела: Кокорина В.Е. Тема: баскетбол Цель урока: Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу, дисциплинированность Место проведения :спортивный зал шк. Гимназии №2 Задачи урока: 1. Совершенствование стойке баскетболиста и передвижения нападающего, ведению мяча на месте и в движении 2. Развивать координационные способности в учебной игре. 3. Совершенствовать передачи и ведение мяча. 4. Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей, внимания Инвентарь и оборудование: свисток, баскетбольные мячи (по количеству учащихся) Частные задачи Содержание урока. Дози-ровка. Организационно-методические указания. Организовать учащихся на урок. Активизировать двигательную активность организма. Вводно-подготовительная часть. Приветствие и сообщение задач урока. Строевые упражнения. -Ходьба: а) на носках; б) в полуприсяде; в) на внешней стороне стопы; г) на внутренней стороне стопы. 5. Бег: а) бег в медленном темпе; б) бег с захлестыванием голени; в) бег с высоким подниманием бедра Переход на ходьбу с восстановлением дыхания Перестроение из шеренги 1. ОРУ в движении: а) руки вперед ладонями вниз, сгибание и разгибание пальцев. б) руки вперед, вращение кисти в лучезапястном суставе (1-4 наружу, 5-8 внутрь) в) руки к плечам, 1-4 круги согнутыми руками вперед/ 5-8 назад. г) с высоким подниманием бедра д) с захлестом голени е) три правых приставных шага поворот три левых ж) подскоки с махами рук з) прыжки ноги вместе/ноги врозь. 1 мин . 1 мин 1 мин 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 1 мин .1 мин 30 сек 1 мин . 1 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек «В одну шеренгу становись!» «Равняйся! Смирно! «Напра-во! Нале-во! Кру-гом! В обход налево шагом марш! Дистанция 2 шага, следит сзади идущий. Следить за осанкой, при ходьбе на носках ноги не сгибать, руки точно в стороны. Упражнения выполняются в обход зала в колонне по одному с интервалом 2-3 шага под счет учителя. Сохранять правильную осанку Руки не опускать Выполнять с полной амплитудой, взгляд вперед Руки на пояс, колено выше Выполнять чаще, корпус не наклонять Руки на пояс Подскоки выше, руки прямые Руки на пояс, прыжки выше Совершенствование навыков и умений по баскетболу Основная часть. 1) Обучение стойке баскетболиста - без мяча (мяч на полу) - с б/б мячом 2) Ведение мяча на месте: а) и.п. – стойка б/б, мяч в руках 1,2,3 – три толчка мяча в пол правой рукой. 4 - и.п. б) и.п. – стойка б/б, мяч в руках 1,2,3 – три удара мяча в пол левой рукой. 4 - и.п. 3) Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой 4) Ведение мяча в движении: а) сбоку справа - спереди правой рукой б) сбоку слева – спереди левой рукой Учебная двухсторонняя игра с упрощенными правилами 4 мин 4 мин 4 мин 4 мин 10 мин Ученики стоят на месте по кругу. Ноги на ширине плеч, колени согнуты, корпус слегка наклонен вперед. Локти согнуты и опущены вниз, кисти располагаются на уровне груди, пальцы широко раздвинуты, большие пальцы направлены друг к другу. Упражнения выполняются пол счет учителя. Сохранять стойку б/б. Обратить внимание, чтобы кисть располагалась на поверхности мяча, исключить *шлепки* по мячу вместо активных его толчков. Выполняется со зрительным контролем Ведение мяча выполняются в обход зала по кругу в колонне по одному с интервалом 2-3 шага. Не бить по мячу, а толкать его вниз. Стараться обеспечить координированную работу рук и ног в движении с мячом Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы. Также бегать с мячом в руках. Восстановление организма Заключительная часть. 1. Построение в одну шеренгу. 2. Ходьба, бег, восстановление дыхания 3. Подведение итогов урока и домашнее задание. 4. Организованный уход из зала. 30 сек. 2 мин. 2 мин 30 сек Выделить лучших учеников. Выставление оценок | |
| Просмотров: 585 | Загрузок: 79 | Комментарии: 3 | | |
Понедельник, 2024-12-02, 10:49 AM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|