Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Наша библиотека
| Главная » Файлы » В помощь учителю » Физическая культура |
План-коспект урока
| [ Скачать с сервера (471.5 Kb) ] | 2016-01-30, 8:15 PM |
| Подготовительная часть. Ходьба с выполнением имитационных упражнений, с выполнением упражнений на кисти, стопы. Перемещения на скорости 3-5 м. В направлениях игровых ситуации из 1,6,5 номера в 3,4,2,. Общеразвивающие упражнения на все группы мышц в сочетании с прыжковыми заданиями. Бег медленный, с короткими ускорениями. Упражнения на силу пальцев рук. Основная часть. 1. Передачи в парах, тройках (2 мяча поочередно набрасываются одному игроку) 2.Передачи в стену на месте и в движении. 3.Встречные передачи: 4.Прием мяча с подачи с подыгрыванием над собой. 5. Подача на точность, положить маты в самые уязвимые места. 6.Учебная игра 6x6 с обязательным трехразовым касанием мяча. | |
| Просмотров: 535 | Загрузок: 21 | | |
Вторник, 2025-12-30, 11:36 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|