Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Школьный психолог |
Лучше не скажешь!
| № 113 (16985) от 25.06.2010 Анна ГОНЧАРОВА, Алматы Говорите вслух обо всем, что видите, слагайте благодарственные речи предметам и событиям, рассказывайте анекдоты назло всем, кто над ними не смеется, и когда-нибудь вы тоже сможете назвать себя оратором. По словам тренера по ораторскому искусству Станислава Валюженича (на фото), научиться красиво и долго говорить может любой – даже тот, кто смущенно отказывается произнести тост на семейном празднике. Мы попали на ту часть тренинга, когда Станислав дал своим подопечным задание придумать к какому-либо слову три ассоциации и сымпровизировать спич по каждой из них. Надо отдать должное – получилось далеко не у всех. Благо слушатели подобрались благодарные (естественно, из числа "ораторов") и поддерживали любого выступающего аплодисментами, несмотря на то, что он "нес". К примеру, 22-летний Юнус Бугачиев попытался донести до аудитории, что он думает об образовании. – Проучившись 7 лет, человек кроме рабства ничо не получает, – сказал он напористо. – Поэтому я вас призываю к тому, чтобы не только…эээ… обучаться в университете нужно. Я считаю, что образование человеку как таковое большой результат не приносит, потому что в университете учат, как найти себе работу, понимаете да, чтобы обогащать своего хозяина. Образование никогда в жизни не дает человеку хорошую судьбу. Я хочу оповестить следующий факт: почему люди с тремя высшими образованиями, в школе учились на одни пятерки – бедные, бледные… Я хочу сказать, что бедные люди – это умники. Я хочу вас призвать: не будьте умниками, будьте мудрыми людьми. Ну и так далее. У других участников речь лилась более складно, но вот последняя выступающая переплюнула даже Юнуса – она просто не нашла слов и в течение нескольких минут только теребила пальцы и улыбалась, пока ей не разрешили присесть. – Это всего лишь второе занятие, – чуть позже оправдал перед автором этих строк свою подопечную Станислав. – Просто до того, как она пришла сюда, весь образ жизни девушки основывался на молчании и думании. Если у нее не пропадут мотивация и желание заниматься не только здесь, но и дома, хороший результат не заставит себя ждать.– Вы действительно считаете, что что-то получится?– Ораторское мастерство – один из немногих талантов, которые можно развить в любом возрасте. Мне просто повезло, что моя мама, сговорившись с преподавателем литературы, занялась мной еще в школе. Самое первое осознанное публичное выступление было у меня в четвертом классе. Я подготовил доклад, посвященный художнику эпохи Возрождения Микеланджело Буонарроти. Тогда я ощутил, как слово может влиять на аудиторию – одноклассники слушали меня с открытыми ртами. Это сродни власти. Я почувствовал настоящий кайф.– Как человек может обучаться в домашних условиях?– Самое простое – начать описывать окружающий мир. Зашли в комнату или едете по улице в машине – говорите о том, что видите вокруг. Через неделю вы поймете, что уже употребляете больше слов, потому что на третий день вас задолбают банальности, захочется сказать все как-то по-другому. Можно составлять монофоны – рассказы, где все слова начинаются на одну букву. Писать благодарственные речи предметам. К примеру, почему бы вам не посвятить одну из таких речей собственному диктофону и не проговорить ее вслух перед зеркалом, чтобы понимать, как вы выглядите при этом? У Макаренко, например, было 22 улыбки, он перед зеркалом их отрабатывал.– Вы что отрабатываете?– Выражение лица: стараюсь не морщить лоб, потому что это отвлекает моих собеседников. Кроме того, можно читать толковый словарь, это расширит горизонты вашей эрудиции. Ведь мы очень часто используем слова, не понимая их значений. К примеру, слово "пафос" сейчас употребляется с негативной окраской. А изначально этот термин обозначал эмоцию, которую вкладывают в выступление или художественное произведение. Или возьмем слово "идиот" (в переводе с древнегреческого "частное лицо"). Когда-то давно так называли людей узких частнособственнических взглядов, живших по принципу: моя хата с краю. Позже слово стало использоваться в психиатрии, а теперь это еще и ругательство.– Многие застенчивые люди, чтобы раскрепоститься и выступить, прибегают к помощи спиртного. У ваших клиентов не появляется желание выпить прямо на занятии?– На курсы приходят люди, которые боятся аудитории, не могут связать двух слов, краснеют, бледнеют. Это происходит из-за боязни оценки окружающих и из-за отсутствия опыта. Конечно, при таком раскладе можно тяпнуть 50 граммов – сосуды расширятся, напряжение уйдет. Но надо помнить, что буквально через полчаса начнется обратная реакция… Никто вслух об этом не говорит и, тем более, ничего подобного не советует, но некоторые заявляются с коньячком (смеется).– Как научиться говорить тосты? Для некоторых это прямо страдание какое-то.– Нужно сесть дома и написать их на все случаи жизни: на день рождения, на новоселье, за удачную карьеру – все что угодно. Именно самому написать! Потому что люди сразу поймут – ваши мысли или нет. И естественно, тосты нужно произносить вслух до тех пор, пока не выучите.– Умение рассказывать анекдоты – тоже часть ораторского искусства?– В совокупности с актерской игрой. Этому обязательно надо учиться. Часто бывает так: человек рассказывает анекдот один раз, второй, третий – никто не смеется… Появляется чувство разочарования, и он бросает это занятие. Многие заявляют: я не умею рассказывать анекдоты, расскажи лучше ты. А почему не развить этот навык? Ведь никто не говорит: у тебя красивое тело – ты и ходи на пляж, а я буду дома сидеть в темноте. Глупо! Надо заставлять себя быть лучше. Когда вы приходите в фитнес-клуб на занятия танцами, окружающие не падают к вашим ногам от восхищения сразу, потому что первое время танцуете вы коряво. Легкость и грациозность появляются позже.– Но ведь придется пройти через жуткие моральные страдания, рассказывая 10 раз подряд анекдоты, над которыми никто не посмеется…– А что делать (смеется)? Лучшие свои истории я рассказывал по 10–20 раз. Пока не добился необходимого равновесия между эмоциями и смыслом. Зато сейчас я из любого события могу сделать историю-конфетку.– Бывают ситуации, когда вроде бы знаешь, что нужно сказать, но в самый ответственный момент забываешь элементарные слова.– В состоянии стресса, когда адреналин выбрасывается в кровь, человек реагирует двумя способами: или убегает, или бросается в атаку. На аудиторию свою не нападешь, поэтому остается первый вариант. Организм отнимает часть энергии у определенных отделов мозга, в которые входит и отдел памяти, и передает ее в ноги, чтобы вы убежали. Как с этим бороться? Работать с дыханием. Нужно глубоко и спокойно дышать, давая телу сигнал, что все хорошо. Организму в такие моменты не помешает и нагрузка. Если в здании, где вы будете выступать, есть лестница, никогда не пользуйтесь лифтом. Пройдитесь пешком, чтобы дать выход ненужной энергии.Надо сказать, что тренинг, который ведет Станислав, – самый длительный в Алматы – 16 уроков по три часа. У Анжелики Тогас, руководителя студии, в которой проходят эти занятия, есть своя голубая мечта. Она хочет дать людям возможность развивать ораторские способности в формате… фитнес-клуба.– Было бы здорово, если бы люди могли приходить сюда в любое время, когда почувствуют, что потеряли тонус, – говорит она. – К примеру, грядет юбилей фирмы, где вам наверняка дадут слово, и нужно потренироваться в публичных выступлениях. Вы приходите – общаетесь, набираетесь уверенности и прекрасно выступаете. Потом появляется другой повод… Чтобы иметь красивое тело – нужно постоянно уделять время физическим упражнениям. Точно также и ораторское мастерство необходимо регулярно тренировать и совершенствовать. Сейчас по просьбам наших клиентов мы думаем над тем, как организовать перманентный тренинг в этой области. http://www.express-k.kz/show_article.php?art_id=40911 | |
| Просмотров: 1069 | Комментарии: 1 | |
Вторник, 2024-04-30, 11:11 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|