Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Учительские университеты

Главная » Статьи » В помощь учителю » Классному руководителю

классный час Профилактика онкологических заболеваний
Классный час
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Цель этого дня - акцентировать внимание учащихся на этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены онкологические заболевания.
- научить заботиться о собственном здоровье;

Учитель:
Ребята, скажите мне, что люди обычно говорят друг другу при встрече?
Конечно же, вы правы. Они говорят друг другу “Здравствуйте”, то есть “Будьте здоровы!” или “Я желаю вам здоровья!” И это не случайно! Ведь ещё в древности люди говорили: “Здоровье дороже богатства”, “Здоровье не купишь”, “Дал бог здоровье, а счастье найдём”, “Спорт сочетаешь с делом, здоров душой и телом”.
Люди издавна понимали, что здоровье – самое главное, что необходимо человеку для нормальной жизни.
Сценка
(На лесной поляне Заяц, Белка и Еж собирают лекарственные травы Появляется Волк с курительной трубкой в зубах.)
Волк. Ну что, малявки, дать закурить?
Заяц (испуганно). Н-н-нет...
Белка. Мы не курим...
Еж. Ф-ф-фу! Какая гадость! Ты разве не знаешь, что курить вредно?!
Волк. Ерунда! Курят только настоящие, смелые звери. А люди-то как это любят! Я вот стащил у них трубку. (Вызывающе.) Слабо закурить?
Заяц. Мне н-н-не слабо... Я закурю...
(Закуривает, сильно кашляя. Белка хлопает Зайца несколько раз по спине, тот падает без сознания, Белка машет над ним платочком.) Белка. Ну зачем ты это сделал? Зачем закурил? (Появляется Лиса.)
Лиса. Ой-ой-ой! Какие мы нежные! В обморок упали! Ничего, привыкнет!
Еж. Да, привыкнет, а потом уж и не отвыкнет. Сколько людей пытаются бросить курить, а удается это очень немногим. Лучше уж не начинать совсем.
Белка. Ты прав, Ежик, не нужно привыкать. Я уж лучше орехов поем. Хочешь, Ежик?
Еж. Спасибо, у меня вот яблочко есть - и вкусно, и полезно. Кстати, для того чтобы отказаться от первой сигареты, требуется больше смелости, чем для того, чтобы согласиться на предложение. Так что по-настоящему сильный тот, кому не слабо на все уговоры отвечать «нет».
Учитель:
К самой распространенной вредной привычке относится курение. Каждый год армию курильщиков пополняют миллионы людей. И самое страшное, что 4, 5, 6, 7 – классники уже начинают курить. Невинная на вид папироса, являющаяся для многих вначале забавой, а затем удовольствием, превращается со временем во врага, отнимающего здоровье у каждого, кто не сумел вовремя одуматься.
Никотин - самый ядовитый компонент табака. Он вызывает резкое сужение кровеносных сосу¬дов, спазмы которых могут быть причиной паралича. Астма, туберкулез, сердечно-сосудистые заболевания, рак легких, - вот результат курения.
Тема сегодняшнего классного часа «Здоровый образ жизни!» посвящена одной из самых основных проблем общества: рак является одной из причин смерти во всем мире. И мы должны с вами понимать, насколько опасны онкологические заболевания. Мы должны знать причины данного заболевания и какие меры профилактики могут улучшить способность нашего организма предотвращать развитие онкологических заболеваний.
Ученик.
Эксперты подтверждают, что ожирение и малоподвижный образ жизни могут повысить риск развития некоторых видов рака, в том числе рака толстой кишки и рака молочной железы.
Если ты проголодался
То беги скорее к маме
Чтоб она как можно больше
Денег на киоск дала.
А в киоске- то, что рядом
Пообедать можно вкусно:
Пожевать сначала кильки,
А потом заесть лапшою
«Дошираком» что зовётся
На второе чипсы с сыром
Лучше даже и с беконом
Взять ещё там кириешки
И запить мириндой, пепси
И ещё немного спрайтом
На десерт пойдёт и чупсик
Можно взять ещё и кнопик
Похрустев таким обедом
День, второй, затем и третий
Обнаружишь ты внезапно
Где находится желудок
Потому что врач в больнице
Будет больно его щупать.
врач. Стой, дружок, остановись! Стой! Стой! Стой!
От сухой пищи откажись. Ой! Ой! Ой!
Ты запомни навсегда
Это вредная еда. Да, да, да.
Только овощи и фрукты
Вот полезные продукты
Витаминные продукты да, да, да.
Чипсам, пепси, шоколадке- нет, нет, нет.
Не заменит сладкий сахар твой обед.
Учитель.
Употребление в пищу большего количества растительных продуктов, в том числе овощей, фруктов, бобовых (например, чечевицы и фасоли) и продуктов из цельного зерна, способствует профилактике развития рака органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы.
Ученик .
Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Позабудь про телевизор,
Mapш нa улицу гулять –
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом дышать.
Нет плохому настроенью!
Не грусти, не хнычь, не плачь!
Пусть тебе всегда помогут
Лыжи, прыгалки и мяч!
Хоть не станешь ты спортсменом,
Это право не беда –
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда!
Ученик
Крошка сын к отцу пришел, и спросила Кроха:
“Что такое хорошо и что такое плохо?”
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат,
И не любишь шоколадку –
То найдёшь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не идёшь.
С сигаретою ты дружишь – то здоровья не найдёшь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!
Учитель:
Таким образом, правильное питание и физическая нагрузка снижают риск развития онкологических заболеваний.
Послушайте загадку:
Когда он к нам приходит,
То в сказку всех уводит.
А солнышко взойдёт
Он сразу и уйдёт. (Сон)
Хороший ночной сон также вносит свой вклад в улучшение способности организма бороться с раком, что подтверждается результатами ряда исследований.
Ученик.
Люди издавна понимали, что хороший сон необходимо человеку для нормальной жизни.
1. От хорошего сна … (молодеешь.)
2. Сон – лучшее … (лекарство).
3. Выспишься – … (помолодеешь).
4. Выспался – будто вновь… (родился).
Ученик.
Для профилактики возникновения некоторых видов рака рекомендуется проходить регулярные медицинские обследования:
Врач
Врач здоровью важный друг
Если заболел ты вдруг
Не бойся к доктору прийти
Болезнь ты сможешь обойти.
Учитель
Важно осуществлять все профилактические мероприятия своевременно и если, по результатам какого-либо анализа, выявлена возможность развития онкологического заболевания, - быстро провести необходимое дополнительное обследование.
Учитель:
– Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло не даром, и вы многое запомнили для себя.
А сейчас я узнаю, насколько дружно, слаженно мы работали. Я скажу: «Будь здоров!», а вы, про себя отсчитав 30 секунд, захлопаете в ладоши. Молодцы! Ребята, а вы знаете, что аплодисменты – это не только благодарность кому-либо, это ещё и массаж ваших ладошек, а значит и массаж внутренних органов. А ещё аплодисменты могут улучшить наше настроение.
Так будьте здоровы!!!
Категория: Классному руководителю | Добавил: miller_ira66 (2016-02-04) | Автор: Миллер Ирина
Просмотров: 245 | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вторник, 2016-12-06, 5:53 AM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Русский язык и литература [1474]
Школьный психолог [501]
История [695]
Опыт [472]
Научная кафедра [216]
Воспитание души [216]
Мастер-класс [205]
Семья и школа [173]
Компьютер-бум [247]
Английский язык [769]
Великие открытия [17]
Университет здоровья [127]
Математика [1137]
Химия [374]
Классному руководителю [622]
Биология [577]
Думаем, размышляем, спорим [89]
Казахский язык и литература [1762]
Краеведение [92]
Начальная школа [3903]
Беседы у самовара [15]
Мировая художественная культура [38]
Новые технологии в обучении [352]
Сельская школа [70]
Профильное обучение [68]
Демократизация и школа [23]
Физика [289]
Экология [179]
Дошколенок [1484]
Особые дети [271]
Общество семи муз [56]
Школа и искусство
Уроки музыки [612]
Авторские разработки учителя музыки СШ № 1 г. Алматы Арман Исабековой
География [440]
Мой Казахстан [227]
Школьный театр [66]
Внеклассные мероприятия [1155]
Начальная военная подготовка, гражданская оборона, основы безопасности жизнедеятельности [72]
ИЗО и черчение [212]
Физическая культура [514]
Немецкий язык [51]
Технология [280]
Самопознание [379]
Профессиональное образование [100]
Школьная библиотека [73]
Летний лагерь [13]
Дополнительное образование [8]
Педагогические программы [2]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Театр.kz

  • Статистика

    Рейтинг@Mail.ru