Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Внеклассные мероприятия |
Здоровье
| Мы красивые и веселые, потому что здоровые! Цели: - расширить знания воспитанников о правилах здорового образа жизни, об органах человека, о лечебных свойствах растений; формировать самооценку, позитивное мышление у воспитанников; - Развивать мышление, внимание, память, речь воспитанников; - Воспитывать стремление к здоровому образу жизни; Оборудование: пословицы о здоровье, иллюстрации, режим дня, стенд о лекарственных растениях, карточки для индивидуальной работы, предметы для игр, свеча; Ход мероприятия: Воспитатель: Начнем урок словами великого казахского акына Жамбыла. Богатство не в золоте, добытом кровью, Богатство и сила народа в здоровье. Здоровье народа дороже всего, Богатства земли не заменят его. Здоровье не купит никто, не продаст. Его берегите, как сердце, как глаз. Ведущий 1: Здоровье – бесценный дар природы. Мало кто знает, что 10% здоровья нам дается генетически, 5% дает медицина, а 85% здоровья зависит от нас амих, от нашего образа жизни. Часто мы забываем, что потерять здоровье легко, а вернуть очень трудно. А что такое крепкое здоровье? Ребенок 1: Кто знает, что такое Крепкое здоровье? Значит, с радостью учиться, Бегать, прыгать, веселиться, Утром с солнышком вставать, Заправлять свою кровать И по распорядку Делать физзарядку. Чистить зубы, умываться, Обтираться, закаляться, Потому что чистота – Это свежесть, красота. Вовремя за стол садиться, За едой не торопиться, И поменьше есть конфет: В сладком витаминов нет. А еще любить природу. Чистый воздух, зелень, воду. Птиц, зверюшек защищать И жучков не обижать. Понапрасну не сердиться, Не капризничать. Не злиться. Скуку выгонять и лень, По режиму строить день. Гигиена Ребенок 2: С каждым днем здоровеет, Кто так полон сил и добра? Кто подтянут, наряден, И красив, и опрятен? Кем любуется вся детвора? Вам, друзья, открыть готовы Мы один секрет простой: Тот, кто хочет быть здоровым, Дружит с чистотой! Ведущий 2: Человеку для здоровья необходимо содержать свое тело в чистоте. Чистая, здоровая кожа, как стойкий солдат, сдерживает натиск микробов. Каждый день утром, вечером необходимо чистить зубы, с мылом мыть лицо, руки, смазывать кожу лица и рук кремом. Не реже одного раза в неделю необходимо мыть все тело в бане. Регулярно надо ухаживать за волосами, ногтями. Одежда должна быть чистой, опрятной, и соответствовать погоде. Ведущий 1: Пословицы: Чисто жить – здоровым быть. Кто аккуратен, тот людям приятен. Ведущий 2: Загадки: Целых 25 зубов Для кудрей, и хохолков. И под каждым, под зубком Лягут волосы рядком. (Расческа) Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. (Зубная щетка) Лег в карман и караулю Реву, плаксу, и грязнулю. Им утру потоки слез, Не забуду и про нос. (Носовой платок) Гладко, душисто, Моет чисто, Нужно, чтобы у каждого было, Что, ребята? (Мыло) Ведущий 1: Воспитанники выбирают карточки с высказываниями, которые нужно продолжить. Например: Я люблю себя за то, что.. Я не люблю в себе… Я показываю маме, что люблю ее, я… Меня любят в семье, потому что… Я в будущем создам семью, потому что… «Наши помощники» Ведущий 2: Для того, чтобы мы могли видеть красоту, слышать звуки и ощущать запахи окружающего мира, нам даны помощники – органы чувств. А еще они помогают нам избежать многих опасностей. Отгадайте загадки и назовите органы чувств. Ведущий 1: Оля ягодки берет По две, по три штучки А для этого нужны Нашей Оле (Ручки) Оля слушает в лесу, Как кричать кукушки, А для этого нужны Нашей Оле (Ушки) Вон гора, а у горы Две глубокие норы. В этих норах воздух бродит, То заходит, то выходит. (Нос) На ночь два окошка Сами закрываются, А с восходом солнца Сами открываются. (Глаза) Всегда во рту, а не проглотишь. Если б не было его, не сказал бы ничего. (Язык) Ведущий 2: Игра «Определялки» Воспитанники с завязанными глазами определяют предметы на слух, на ощупь, на вкус, на запах. Вывод: органы чувств помогают ориентироваться в окружающем мире. «Физическое развитие» Ребенок 3: Я хочу, друзья, признаться, Что люблю я по утрам Физзарядкой заниматься, Что советую и вам. Всем зарядку делать надо: Много пользы от нее. Стать здоровым – вот награда За усердие твое. Ведущий 1: Физическая зарядка – лучшее средство для здоровья и молодости. Гармонично развитое тело человека очень красиво. Для красоты и здоровья тела необходимо вырабатывать правильную осанку, систематически заниматься физическими упражнениями. Правила утренней гимнастики: 1. Делай зарядку ежедневно утром. 2. Занимайся упражнениями натощак, до завтрака. 3. Дыши свободно, через нос. 4. Постоянно усложняй упражнения. 5. Закончив зарядку, переходи к водным процедурам. Ведущий 2: Пословицы: Слабеет тело без дела. В здоровом теле здоровый дух. Загадки: Просыпаясь утром рано Вместе с солнышком румяным, Заправляю сам кроватку. Быстро делаю… (Зарядку) Не обижен, а надут, Его по полю ведут. А ударят – нипочем. Не угнаться за … (Мячом) Кто на льду меня догонит7 Мы бежим вперегонки. А несут меня не кони, А блестящие… (Коньки) Два березовых коня По снегам несут меня. Кони эти рыжи, А зовут их… (Лыжи) «Правильно питание» Ведущий 1: Человеку надо есть, Чтобы встать, и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь. Рациональное правильное питание – важнейший элемент здорового образа жизни. Питание прямо связано с работоспособностью, иммунитетом, состоянием организма человека. Ведущий 2: Основные правила питания: 1. Ритмичность питания. 2. Не насыщаться перед едой. Должно оставаться легкое чувство голода. 3. Пищу нужно есть с аппетитом, не спеша жевать. 4. Употреблять в пищу полезные продукты, содержащие много витаминов. 5. Что может быть полезней, 6. Чем овощной салат и фруктов сок? 7. Они целебны ото всех болезней 8. И жизни нашей удлиняют срок. Пословицы: Человек есть то, что он ест. Здоровому человеку каждый день праздник. «Режим дня» Кто жить умеет по часам И ценит каждый час, Того не надо по утрам Будить по десять раз. И он не станет говорить, Что лень ему вставать, Зарядку делать, руки мыть И застилать кровать. Успеет он одеться в срок, Умыться и поесть. И раньше, чем звенит звонок, За парту в школе сесть. Ведущий 1: Режим дня – это разумное распределение времени, при котором правильно чередуется труд и отдых. «Зеленая аптека» Ведущий 2: Сад с давних времен служит человеку источником качественных, полезных продуктов питания. Не все знают, что наши любимые садовые растения могут помочь нам справиться с болезнями. Ягода смородины – ягода здоровья. Черная смородина – самая богатая витаминами. Смородина – средство против инфекционных заболеваний, лечит желудок, понижает температуру тела. Плоды яблони являются лечебными при заболевании кишечного тракта и авитаминозе. Шиповник используется для залечивания ран, для лечения печени, инфекционных болезней, малокровии. Им заваривают чай. Барбарис используют для остановки крови, при простуде, потере аппетита. Рябина уничтожает микробы, бактерии, останавливает кровь. Малина используется при простудных заболеваниях, кашле как жаропонижающее средство. Пословицы: Здоровье береги до старости. По яблоку в день, и доктор не нужен. Обобщение и подведение итогов. Ведущий 2: Чему мы научились на сегодняшнем мероприятии? Ребенок 5: Чистить зубы каждый день, Умываться нам не лень. На ночь не переедать, И режим всем соблюдать. Бросим привычки все, Что вредят организму людей, Чтобы на всей Земле Стали дети теперь здоровей! Ребенок 6: Да, важно быть всегда здоровым, Чтобы быть всегда веселым, Чтоб не кашлять, не чихать, Чтобы маме помогать, Чтоб играть и веселиться И с игрушками водиться, Или что-нибудь еще, Быть здоровым – хорошо! Ребенок 7: Эти слова в разговоре полезны, С ними легко на прогулке и дома, Будет приятно и слышать любому: Будьте здоровы! Эти слова всем известны, не новы, Но я еще повторю все равно: Добрые люди, будьте здоровы! | |
| Просмотров: 655 | |
Среда, 2024-04-24, 8:56 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|