Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Физическая культура |
Совершенствование технических действий в баскетболе
| План-конспект открытого урока по физической культуре в 7 классе «Кокжайыкская средняя школа» Учитель Щегло Наталия Ивановна Тема урока: Совершенствование технических действий в баскетболе Цели урока: - образовательные: совершенствовать технику ловли-передачи мяча, совершенствовать умения в бросках мяча, совершенствовать технику ведения мяча; - развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту реакции, координацию движений; - воспитательные: воспитывать у обучающихся чувства коллективизма, взаимовыручки, дружбы. Тип учебного занятия: урок закрепления Формы работы: фронтальная, групповая Задачи урока: 1. Совершенствовать технику ведения мяча; 2. Совершенствовать технику передач мяча; 3. Совершенствовать технику бросков мяча. Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, свисток, стойки Место проведения: спортивный зал Части урока Содержание урока Дозировка Общие методические указания П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Построение. Сдача рапорта. Приветствие. Сообщение задач урока. Строевые упражнения. Ходьба - на носках, руки вверх - на пятках, руки на пояс -ходьба правая нога на пятке, левая на носке, руки в стороны. -ходьба коротким, средним, длинным шагом. - медленный бег: а) бег змейкой; б) бег восьмеркой; в) бег спиралью. 6. Перестроение в колонны по два. 7. ОРУ. -И.п.- Узкая стойка, левая рука вверх, правая вниз 1-2. отведение рук назад 3-4. то же. -И.п.- руки внизу, круговые движения руками вперед, назад -И.п.- Узкая стойка, руки на поясе. 1-2. круговые движения тазом вправо 3-4. то же влево -И.п.- Узкая стойка, руки на поясе. правая рука поднята вверх 1-2 Пружинистые наклоны влево 3-4правую сторону -И.п.- Узкая стойка, руки на поясе. 1-2руки вверх наклон назад 3-4И.п.наклон вперед -И.п.- Узкая стойка, наклон вперед левая рука вверх, правая вниз Маховые движения налево, направо -И.п.- о.с. 1-мах левой, хлопок руками под ногой 2 - И.п. 3-4. то же правой. - Приседания 1 мин 1 мин 2 мин 3 мин 5 мин 6-8 раз 8 раз 6-8 раз 8 раз 20 раз Обратить внимание на осанку. Форму одежды. Соблюдать дистанцию. Руки выпрямлены, кисти на уровне плеч, амплитуда движений максимальная Наклон ниже Ноги прямые Спина прямая О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь 1.Совершенствование техники ведения мяча: - правой, левой рукой по прямой; - с изменением направления движения ( с обводкой стоек) 2. Совершенствование техники ловли-передачи мяча в парах: - двумя руками от груди с места; - тоже с шагом вперед; - тоже с отскоком от пола; - одной рукой от плеча (правой, левой) 3. Передача мяча в парах с продвижением вперед. Одновременно участник справа выполняет передачу мяча из-за головы, а участник слева – передачу с отскоком от пола. 4. Эстафета ( комбинация из освоенных элементов: ловля мяча – ведение –бросок в кольцо - подбор мяча -передача) Класс делится на две команды, которые построены в колонны у средней линии зала. По сигналу первый игрок команды преодолевает расстояние до корзины с ведением мяча, бросает в корзину, подбирает мяч, ведет мяч до линии нападения волейбольной разметки и передачей отдает мяч второму игроку команды. Команда, первая забившая 10 мячей, побеждает. Затем команды меняются щитами. 5.Учебная игра в баскетбол. 30 мин 5 мин 5 мин 5мин 5 мин 10 мин Мяч ведется сбоку - спереди правой, левой рукой. Ведение выполняется толчкообразными движениями кисти за счет сгибания и разгибания руки в локтевом суставе и мягкого, направляющего толчка пальцами Передачу мяча уч-ся выполняют двумя руками от груди. Не допускать пробежек, нарушений в ведении. Бросок в кольцо выполнять заданным способом З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я Построение. Подведение итогов. Оценки за урок. Домашнее задание. -подтягивание из виса (мальчики); - сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки) Организованный уход. 3 мин Контроль осанки Сообщение результатов урока | |
| Просмотров: 564 | Комментарии: 3 | | |
Суббота, 2024-04-20, 10:24 AM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|