Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Учительские университеты

Главная » Статьи » В помощь учителю » Физическая культура

План- конспект по физической культуре . Гимнастика
Содержание учебного материала
№ Учебный материал Дозировка Методические указания
Вводно-подготовительная часть Построение
Сообщение задач урока
Разминка: 15 мин.
Спортивная ходьба
Приставной шаг правым-левым боками п/з Руки на поясе
Скрестным шагом правым-левым боками п/з
Спиной вперед 1 раз Смотреть через левое плечо
Бег с ускорением по диагонали 2 раза
Подскоки на правой-левой ногах с взмахами прямых рук вперед-назад 25 раз Руки прямые при вращении
Бег с высоким подниманием бедра По диагонали
Бег с захлестыванием голени По диагонали
Бег с выносом прямых ног, вперед, назад, в стороны Руки на поясе, бег на носках
ОРУ в строю 7 мин.
Упражнение с гимнастическими палками
Основная часть Акробатика: Следить за правильностью выполнения элементов
Кувырок вперед в группировке 2 раза
Кувырок назад в группировке 2 раза
Кувырок вперед через правое плечо 2 раза
Кувырок вперед через левое плечо 2 раза По команде учителя учащиеся меняются местом занятия
Стойка на лопатках
Комбинация из пяти упражнений
Конь:
Прыжок правым боком
Прыжок левым боком
Прыжок согнув ноги
Прыжок ноги врозь
Канат:
Лазанье с помощью ног 1 раз
Лазанье без помощи ног 1 раз
Лазанье с помощью ног на время 1 раз
Заключительная часть Акробатические упражнения:
Упражнения в парах. Стойка на руках с помощью партнера

Пирамида
Акробатические упражнения в парах
Построение класса, подведение итогов
Домашнее задание
Категория: Физическая культура | Добавил: baluanoverbolat1975 (2016-01-04) | Автор: Балуанов Ерболат Мухамеджанович E
Просмотров: 269 | Теги: физическая культура, План, гимнастика, конспект занятия | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вторник, 2018-04-24, 7:12 PM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Русский язык и литература [1556]
Школьный психолог [532]
История [755]
Опыт [523]
Научная кафедра [226]
Воспитание души [250]
Мастер-класс [230]
Семья и школа [183]
Компьютер-бум [262]
Английский язык [833]
Великие открытия [25]
Университет здоровья [134]
Математика [1232]
Химия [392]
Классному руководителю [675]
Биология [599]
Думаем, размышляем, спорим [101]
Казахский язык и литература [1853]
Краеведение [98]
Начальная школа [4091]
Беседы у самовара [20]
Мировая художественная культура [44]
Новые технологии в обучении [389]
Сельская школа [79]
Профильное обучение [82]
Демократизация и школа [28]
Физика [312]
Экология [189]
Дошколенок [1647]
Особые дети [301]
Общество семи муз [61]
Школа и искусство
Уроки музыки [653]
Авторские разработки учителя музыки СШ № 1 г. Алматы Арман Исабековой
География [482]
Мой Казахстан [241]
Школьный театр [75]
Внеклассные мероприятия [1226]
Начальная военная подготовка, гражданская оборона, основы безопасности жизнедеятельности [101]
ИЗО и черчение [224]
Физическая культура [561]
Немецкий язык [56]
Технология [310]
Самопознание [418]
Профессиональное образование [120]
Школьная библиотека [87]
Летний лагерь [19]
Дополнительное образование [52]
Педагогические программы [15]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Театр.kz

  • /li>
  • Статистика

    Рейтинг@Mail.ru