Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Физическая культура |
11.11.2016. Сроки возобновления занятиями физической культурой в зависимости от характера заболевания. Ля-Круа Н.И.
| Сроки возобновления занятиями физической культурой в зависимости от характера заболевания. Одним из важных факторов медико-педагогического контроля является соблюдение сроков возобновления учащимися занятий физкультурой и спортом после перенесенных заболеваний и травм. Данные сроки определяются врачом индивидуально для каждого учащегося с учетом всех клинических данных (тяжести и характера заболевания или травмы, степени вызванных этим функциональных нарушений). Принимаются во внимание также пол, возраст, компенсаторные способности организма и другие индивидуальные особенности. Сроки возобновления занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний представлены ниже. При этом нами использована ориентировочная схема, составленная профессором Д.М. Российским и доцентом Д.М. Серкиным, с изменениями и дополнениями, внесенными профессорами В.К. Добровольским и Е.И. Янкелевич.. Ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная). Признаки выздоровления: отсутствие воспалительных явлений в зеве (краснота, припухлость и пр.) и болей при глотании; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 2 дней; удовлетворительное общее состояние. Занятия физкультурой в школе можно начинать через 6–7 дней, тренировки – через 12–14 дней, участвовать в соревнованиях – через 20–22 дня. Необходимо соблюдать осторожность при занятиях зимними видами спорта (лыжи, коньки) и плаванием в связи с опасностью резкого охлаждения тела. Ангина флегмонозная. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие, отсутствие болезненных явлений в зеве и шейных лимфатических узлах; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 7 дней; почти полное восстановление обычного веса. Занятия физкультурой можно начинать через 14–15 дней, тренировки – через 20–21 день, участвовать в соревнованиях – через 30–35 дней. Допуская учащегося к соревнованиям, врач должен обращать особое внимание на состояние сердечно-сосудистой системы и обязательно взять функциональные пробы. Аппендицит: а) острый. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 10 дней; отсутствие боли и напряжения брюшной стенки в области червеобразного отростка при ощупывании. Занятия физкультурой можно начинать через 7–10 дней, тренировки – через 14–18 дней, участвовать в соревнованиях – через 25–30 дней. Рекомендуется хирургическая операция, так как возможен новый приступ; б) послеоперационный период. Признаки выздоровления: хорошее состояние (безболезненное, подвижное) послеоперационного рубца; безболезненное напряжение мышц брюшного пресса. Занятия физкультурой можно начинать через 10–15 дней, тренировки – через 20–25 дней, участвовать в соревнованиях – через 30–40 дней. Следует ограничить прыжки, поднимание тяжестей и выполнение упражнений на гимнастических снарядах. Бронхит острый, инфекционный. Острый катар верхних дыхательных путей. Признаки выздоровления: удовлетворительное общее состояние; нормальная температура тела; отсутствие кашля и хрипов в легких. Занятия физкультурой можно начинать через 6–8 дней, тренировки – через 10–12 дней, участвовать в соревнованиях – через 14–16 дней. Следует остерегаться резких и особенно внезапных охлаждений дыхательных путей при выполнении физических упражнений. Ветряная оспа. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 7 дней; отсутствие болезненных явлений в области дыхательных путей, раздражения суставов и кожи. Занятия физкультурой можно начинать через 7–8 дней, тренировки – через 10–12 дней, участвовать в соревнованиях – через 16–18 дней. Острое воспаление придаточных полостей носа (фронтит, гайморит). Признаки выздоровления: нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 14 дней; полное исчезновение болей и неприятных ощущений в пораженных областях. Занятия физкультурой можно начинать через 8–9 дней, тренировки – через 16–18 дней, участие в соревнованиях – через 20–25 дней. Необходимо соблюдать особую осторожность при занятиях зимними видами спорта и проводить закаливание постепенно. Воспаление легких (катаральное и крупозное). Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 14 дней; отсутствие кашля; нормальные результаты аускультации и перкуссии. Занятия физкультурой можно начинать через 12–14 дней, тренировки – через 18–20 дней, участвовать в соревнованиях – через 25–30 дней. При затянувшемся катаральном воспалении и при тяжелых формах крупозного воспаления сроки увеличиваются на две-три недели. Гастроэнтериты и другие острые расстройства желудочно-кишечного тракта. Признаки выздоровления: исчезновение всех болезненных явлений (боли, тошнота, поносы и пр.). Занятия физкультурой можно начинать через 2–3 дня, тренировки – через 5–6 дней, участвовать в соревнованиях – через 10–12 дней. Следует обращать особое внимание на строгое соблюдение режима питания. Грипп: а) катаральная, желудочно-кишечная и нервная формы, состояние легкой и средней тяжести (повышенная температура тела наблюдается не более 4 дней, отсутствие резко выраженных местных явлений). Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 5 дней; полное отсутствие болезненных симптомов в области дыхательных путей, сердца, желудочно-кишечного тракта и других органов; удовлетворительный результат функциональных проб. Занятия физкультурой можно начинать через 4–5 дней, тренировки – через 6–8 дней, участие в соревнованиях – через 10–12 дней; б) более тяжелые формы (наблюдаются повышенная температура тела более 5 дней, расстройства со стороны отдельных органов, а также резко выраженные явления общей интоксикации). Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 7 дней; остальные признаки – как при легких формах гриппа; удовлетворительный результат функциональных проб сердечно-сосудистой системы. Занятия физкультурой можно начинать через 10–12 дней, тренировки – через 18–20 дней, участвовать в соревнованиях – через 30–40 дней. Допуская ребенка к соревнованиям, врач должен обследовать сердечно-сосудистую систему и взять функциональные пробы. Дизентерия. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальный стул не менее 15 суток; хороший аппетит; близкий к обычному вес; удовлетворительный результат функциональных проб сердечно-сосудистой системы. Занятия физкультурой можно начинать через 14–16 дней, тренировки – через 20–25 дней, участвовать в соревнованиях – через 30–35 дней. Необходим систематический контроль за самочувствием ученика, деятельностью сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Дифтерия. Признаки выздоровления: нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 15 дней; хорошее самочувствие; полное исчезновение болезненных явлений в области желез; отсутствие патологических изменений в моче. Занятия физкультурой можно начинать через 30–35 дней, тренировки – через 40–50 дней, участвовать в соревнованиях – через 60–75 дней. Врач должен наблюдать за состоянием здоровья ребенка в течение 2–3 месяцев после выздоровления, вести систематический контроль за деятельностью сердца, брать контрольные анализы мочи. Учащемуся необходимо соблюдать особую осторожность, нагрузку на занятиях увеличивать постепенно. Корь. Признаки выздоровления: нормальная температура не менее 7 дней; нормальное функционирование кишечника; полное отсутствие кожной сыпи. Занятия физкультурой можно начинать через 14–16 дней, тренировки – через 20–21 день, участвовать в соревнованиях – через 25–30 дней. Малярия. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 10 дней; отсутствие признаков увеличения селезенки. Занятия физкультурой можно начинать через 6–7 дней, тренировки – через 9–10 дней, участвовать в соревнованиях – через 14–16 дней. Необходимо соблюдать особую осторожность при занятиях водными видами спорта и во время приема солнечных ванн. Врач обязательно должен взять повторный анализ мочи после первых 2–3 тренировок. Воспаление почек (острый нефрит). Признаки выздоровления: хорошее самочувствие; отсутствие отеков; отсутствие в моче белка и форменных элементов при трех повторных исследованиях через каждые 5 дней. Занятия физкультурой модно начинать через 30–35 дней, тренировки – через 40–50 дней, участвовать в соревнованиях – через 60–90 дней. Врач должен обязательно вести систематический контроль и брать повторные анализы мочи после первых 2–3 тренировок в течение 2–3 месяцев. Острые и подострые заболевания (заразные и незаразные) кожи и слизистых оболочек, не вызывающие резких болезненных явлений или ограничения движений (чесотка, стригущий лишай и др.). Момент полного выздоровления устанавливается лечащим врачом и характеризуется полным отсутствием проявления болезни и рецидивов в течение 8–15 дней. Занятия физкультурой можно начинать через 5–6 дней, тренировки – через 7–10 дней, участвовать в соревнованиях – через 15–20 дней. Острое расширение сердца (вследствие спортивных или других напряжений). Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие, отсутствие одышки при движениях; восстановление нормальных размеров сердца, чистые, ясные тоны; удовлетворительный результат функциональных проб сердечно-сосудистой системы. Занятия физкультурой можно начинать через 30–45 дней, тренировки – через 60–75 дней, участвовать в соревнованиях – через 90–120 дней. Необходим систематический медицинский и педагогический контроль за состоянием здоровья ребенка в кабинете врача и на занятиях физкультурой. Отит (острый). Признаки выздоровления: нормальная температура тела сохраняется не менее 5 дней; отсутствие болезненных явлений. Занятия физкультурой можно начинать через 14–16 дней, тренировки – через 20–25 дней, участвовать в соревнованиях – через 30–40 дней. Необходимо соблюдать особую осторожность при занятиях плаванием. Плеврит: а) сухой. Признаки выздоровления: нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 20 дней; удовлетворительное самочувствие; отсутствие болезненных симптомов в области легких и бронхов; восстановление обычного веса. Занятия физкультурой можно начинать через 14–16 дней, тренировки – через 20–24 дня, участвовать в соревнованиях – через 30–35 дней. Рекомендуется закаляться и избегать простуды; б) экссудативный. Признак выздоровления: отсутствие признаков выпота в плевре. Занятия физкультурой можно начинать через 40–50 дней, тренировки – через 60–80 дней, участвовать в соревнованиях – через 90–105 дней. Рекомендуется закаляться и избегать простуды. Ревматизм острый. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 30 дней; полное отсутствие деформаций и болей в суставах при движениях; отсутствие болезненных явлений в области сердца. Занятия физкультурой можно начинать через 6–8 месяцев, тренировки – через 10–1,5 года, участвовать в соревнованиях – через 2–2,5 года. Через 3–4 месяца возможны занятия лечебной гимнастикой в специальных группах. Необходимо соблюдать особую осторожность, тренировки проводить постепенно. Если болезнь протекает в зимнее время, желательно не начинать тренировку до лета. Сотрясение мозга. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; полное отсутствие головных болей и головокружений как в спокойном состоянии, так и при движении (не менее 15 дней); нормальные рефлексы. Занятия физкультурой можно начинать через 20–25 дней, тренировки – через 30–40 дней, участвовать в соревнованиях – через 60–90 дней. В течение полугода после выздоровления исключаются тренировки, связанные с резкими сотрясениями тела (прыжки на лыжах, футбол и др.), а также занятия боксом. Скарлатина. Признаки выздоровления: удовлетворительное самочувствие; нормальная температура тела, сохраняющаяся не менее 20 дней; полное отсутствие шелушения кожи; отсутствие патологических изменений в моче. Занятия физкультурой можно начинать через 30–40 дней, тренировки – через 50–60 дней, участвовать в соревнованиях – через 75–80 дней. Необходимо соблюдать особую осторожность, нагрузку на занятиях увеличивать постепенно. Врач обязательно должен взять анализ мочи перед началом тренировки и после одного из первых занятий. В этом разделе ряд заболеваний не указан (например, некоторые болезни легких, сердца, печени, остаточные явления полиомиелита, последствия различных травм и др.). При заболеваниях уха, глаз, нервной системы, опорно-двигательного аппарата вопрос о возобновлении занятий решается врачами. Примерные сроки возобновления занятий физическими упражнениями спортсменами основной медицинской группы после перенесения некоторых заболеваний и травм (с начала посещения школы) представлены в табл. 4. Допуск к учебно-тренировочным занятиям после перенесения заболеваний Наименование заболевания (травмы) Срок возобновления занятий Примечания Ангина Через 2–4 недели Для возобновления занятий необходимо дополнительное медицинское обследование. Следует избегать переохлаждения во время занятий лыжным спортом, плаванием и т.п. Острые респираторные заболевании Через 1–3 недели Следует избегать переохлаждения. Зимние виды спорта и плавание могут быть временно исключены. Зимой во время занятий на открытом воздухе дышать можно только через нос Острый отит Через 3–4 недели Запрещается плавание. Следует избегать переохлаждения. При хроническом перфоративном отите противопоказаны все водные виды спорта. При вестибулярной неустойчивости, нередко наступающей после операции, исключаются также упражнения, которые могут вызвать головокружение (резкие повороты, вращения, перевороты и т.д.) Пневмония Через 1–2 месяца Следует избегать переохлаждения. Рекомендуется чаще выполнять дыхательные упражнения, а также заниматься плаванием, греблей и зимними видами спорта, так как свежий воздух, отсутствие пыли положительно влияют на систему дыхания. Плеврит Через 1–2 месяца На срок до полугода исключаются упражнения на выносливость и упражнения, связанные с натуживанием. Рекомендуются плавание, гребля, зимние виды спорта. Грипп Через 2–3 недели Необходимы наблюдение врача, ЭКГ-контроль Острые инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.) Через 1–2 месяца Возобновление занятий возможно лишь при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения в деятельности сердца, то на срок до полугода исключаются упражнения на выносливость, силу, упражнения, связанные с натуживанием. Необходим ЭКГ-контроль Острый нефрит Через 2–3 месяца Категорически запрещаются упражнения на выносливость и занятия водными видами спорта. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за составом мочи Ревмокардит Через 2–3 месяца Занятия разрешаются лишь при условии санации очагов хронической инфекции. Учащиеся должны не менее года заниматься в специальной группе. Необходим ЭКГ-контроль Гепатит инфекционный Через 6–12 месяцев в зависимости от течения и формы заболевания Исключаются упражнения на выносливость. Необходим регулярный контроль за состоянием печени Аппендицит (после операции) Через 1–2 месяца Первое время следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузку на мышцы живота Перелом костей конечностей Через 3 месяца В первые три месяца следует исключить упражнения, дающие активную нагрузку на поврежденную конечность Сотрясение мозга Не менее чем через 2–3 месяца в зависимости от тяжести и характера травмы В каждом случае необходимо разрешение врача-невропатолога. Следует исключить упражнения, связанные с резкими сотрясениями тела (прыжки, футбол, волейбол, баскетбол и др.) Растяжение мышц и связок Через 1–2 недели Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным Разрыв мышц и сухожилий Не менее чем через 6 месяцев после операции Предварительно в течение длительного времени необходимы занятия лечебной физкультурой Для решения вопроса о допуске к учебно-тренировочным занятиям учащихся, перенесших тяжелые заболевания, тренер-преподаватель обязан проконсультироваться с лечащим врачом и получить заключение специалиста врачебно-физкультурного диспансера, к которому прикреплена спортивная школа. | |
| Просмотров: 1991 | |
Пятница, 2024-04-26, 8:27 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|