Ирина Лопатухина

Для кого как. Для буддиста – в определенном смысле цель… Для многих из нас – мучительное переживание. Как мы туда попадаем? Как правило, в периоды бездействия… Праздности… Лени…

В нашей культуре это обычно считается таким… пустым времяпрепровождением. А как это на самом деле?

Деятельность – основа человеческой жизни. С этим фактом трудно поспорить. Самый деятельный орган человека – его мозг. Мы генерируем мысли постоянно. Безостановочно. Часто попадая в ловушку навязчивых повторений.

Каждому знакомо состояние, когда мы ведем нескончаемые диалоги с самими собой или с воображаемым образом персонажа нашей реальности, с которым на сегодня испытываем затруднения в общении. И если все-таки это – персонаж внешний, у нас есть реальная возможность перевести мысленный диалог в прояснение отношений при встрече.

Самый популярный материал по итогам 1-ой четвери 2010-2011 учебного года.

Разработка классного часа к 1 сентября, который я проводила в прошлом году для шестиклассников. Название классного часа: Мой Казахстан - моё будущее. Классный час посвящен Дню Конституции Республики Казахстан.

Урок разработан с использованием ИКТ.

Модернизация образования на нынешнем этапе невозможна без внедрения в учебно-воспитательный процесс информационно-коммуникационных технологий. Основными средствами информатизации образования являются аппаратное обеспечение, программное обеспечение и содержательное наполнение.
Эффективность компьютеров и информационных технологий зависит от того, как мы их используем, от способов и форм применения этих технологий.

Разработка урока, по теме «World around us», в форме «Брейн-ринга», для 5 класса (углубленное изучение).

Разработка урока первого года обучения «First Steps in English»

№ 142 (17014) от 06.08.2010
Елена Шалиева
Даже у абсолютно здорового человека артериальное давление не бывает постоянным. Во сне оно понижается, а во время работы повышается. Скачок артериального давления могут спровоцировать сильный испуг, печальное известие или конфликтная ситуация.
К сожалению, сегодня гипертония значительно помолодела, она все чаще поражает тридцати-сорокалетних людей. Специалистам по гипертонии известно "правило половинок": лишь половина тех, у кого давление повышено, это ощущают. Нередко больные не только не знают о своем заболевании, но и не испытывают неприятных ощущений. Бывает и так, что человек просто не обращает внимания на головные боли, раздражительность, головокружения, ухудшение памяти и работоспособности, приписывая все усталости. В результате он теряет дорогое время, а болезнь тем временем набирает силу. Поэтому очень важно предупредить это заболевание в самом его начале. Как убедиться, что давление действительно повышено?

№ 141 (17013) от 05.08.2010
Оксана Мягких, Карагандинская область
Уникальные свойства песка поглощать отрицательную энергию и позитивно влиять на эмоциональное самочувствие уже давно используются психотерапевтами на своих сеансах. Темиртауский учитель рисования и черчения Ольга Самаркина в дебри бессознательного не лезет, она просто учит людей рисовать картины на зыбучих песках.
Педагог открыла в Темиртау первую в Карагандинской области песочную студию "Фантазия". При этом рисование песком не просто увлекательное занятие, но и отличный способ развить память, внимание и воображение. Такие игры с песком полезны в любом возрасте, а для детей особенно, потому что развивается мелкая моторика рук, улучшается координация, появляется пластика. Такой простой прием, как симметричное разведение в стороны двух лежащих на столе ладоней, взрослым удается с трудом, а вот ребята сложностей с этим не испытывают – кисти рук у них еще не утратили гибкость и легко гнутся в нужных направлениях.

Эта замечательная игра способствует развитию воображения и связной речи у детей. Но чтобы в нее играть, надо заранее подготовиться.
В следующий раз, когда пойдете с ребенком на прогулку, соберите в ведерко камушки разной формы и размера. Чем более гладкая поверхность у камня - тем лучше.
Придя домой, тщательно вымойте камни и просушите их на солнце.
После этого вместе в ребенком нарисуйте на камушках разные картинки акриловыми красками или перманентными маркерами. Это могут быть любые предметы, растения, животные или сказочные персонажи. Вы также можете вырезать картинки из старых журналов и наклеить их специальным клеем на поверхность камней. Примечание: акриловые краски после высыхания не смываются водой и имеют приятный блеск. Эти краски не имеют запаха и не токсичны.

AskMen.com составил список из 10 фраз, которые не рекомендуется произносить в присутствии руководителя. Авторы рейтинга считают, что эти слова могут вызвать неоднозначную реакцию и подавить желание начальства повысить работника в должности.

"Ох!.."
Этот простой слог, как утверждают составители рейтинга, руководитель воспринимает как скрытую агрессию. "Даже если вы не имели в виду ничего плохого, вам придется защищаться, - отмечают составители рейтинга. – Впрочем, все мы знаем, что сам по себе вздох означает раздражение и недовольство".
"Мне недостаточно платят за это"
Составители рейтинга полагают, что в 99% случаев сотрудник, сказавший это, совершит ошибку. Все потому, что эта фраза принадлежит к самым распространенным отговоркам от работы. По их мнению, фраза может только вызвать раздражение шефа, а понять вас смогут лишь люди, которые считают, что вы правы, например, ваша мама. Однако эксперт Финам.Инфо Денис Никулин, управляющий партнер компании Profi Staff, прокомментировал ответ сотрудника по-другому: «Лучше об этом напрямую не говорить. Можно найти другие, более нейтральные слова и выражения, услышав которые руководитель поймет, что вас не устраивает оплата, которую вам предлагают за выполняемую работу».

Это мероприятие для учашихся начальной школы готовят и проводят члены отряда Юных Инспекторов Движения или шефы.

Информация о самых полезных продуктах питания, необходимые условия ее приготовления. Данная информация будет полезна сыроедам, вегетарианцам и всем другим людям кто ведет или планирует вести здоровый образ жизни.

Здравствуйте, Александр!
Меня зовут Галина. Мне 34 года. Пишу вам с двумя целями.
Во-первых, от всей души благодарю Вас и Ваш замечательный коллектив за все, что Вы делаете для людей. Я с удовольствием читаю Ваши книги, посещаю Ваш сайт. Советую своим знакомым прочесть Ваши книги (представляете, все
соглашаются, говорят, что обязательно прочтут, но никто не читает). Я же прочла 4 книги, работаю по ним.
Свое знакомство с Вашим творчеством я начала с книги <Улыбнись, пока не поздно>. Затем были книги: <Как жить без лишних переживаний>, <От Золушки к Принцессе>, <Успех или неудача?>. Огромное спасибо Вам за эти книги. Они научили меня очень многому!
А еще я хочу попросить у Вас совета, как вести себя дальше, какой вывод
сделать. Дело в том, что за этот год (с тех пор, как в руки мне попала
первая Ваша книга), произошло столько изменений, что мой разум отказывается контролировать мои поступки. Я понимаю, что у Вас очень много другой работы, но очень прошу мне помочь.

Обнаружила в домашней библиотеке полезную книжку «Самоучитель по скорочтению». Правда, как я не пыталась тренироваться на художественной литературе, все равно больше 250 слов в минуту не получается. Читая роман или повесть мировых авторов, я часто задерживаюсь на предложениях, изучаю их конструкцию, оцениваю красоту фразеологизмов, сравнений. С научно-популярной и публицистической литературой другая ситуация, здесь скорочтение очень бы пригодилось.
Но меня заинтересовал больше раздел «Тренинг воображения». Небольшой тест на настоящий уровень воображения показал высокий результат, не добрав всего один бал. В моем случае полезно воображение сбалансировать. Авторы предлагают сто сорок упражнений различной степени сложности. Наиболее интересные опубликую в дневнике. Поиграем вместе!))))
Упражнение «Слияние имени»