Спортивно - музыкальное развлечение для детей средней группы, в дошкольных учреждениях.

Әр халықтың өз ұрпағын өмірге әзірлеуде,баулып тәрбиелеүде өзіне ғана тән ерекшеліктері болады.Ол ерекшеліктері ең алдымен сол халықтын әдет-ғұрпын,салт-санасы тұрмысы мен дәстүрлеріне байланысты қалыптасады.Сондықтан осы ұғымды өз бойына жинаған барлық тәрбие құралдарын біз бүгінде халық педогогикасы деп атаймыз.Халық педогогикасының бір саласы-ұлт ойындары.Қазақ халқының ұлт ойындарының өзіне тән бір ерекшелігі сол ол тек көңіл аулап,қызық құып,уақыт өткізу үшін емес,белгілі бірбілімділік тәрбиелік мақсат көздейтінінде.Қазақ халқынын ұлт ойындары негізінен үш саладан тұрады.

: 1) Оқушыларды баскетбол ойынының қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.
2)Баскетбол ойынының қауіпсіздік ережелерінің тактикасы жайында білімдерін жинақтау, өткен тақырыптар бойынша меңгергендерін пысықтау.
3) Оқушыларды салауатты өмір салтына жетелей отырып, ұйымшылдыққа, бірлікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу.

Спортивный праздник "Мама, папа, я-спортивная семья!" разработан для учащихся начальной школы. Состоит из эстафет и конкурсов.

Кроссовая подготовка направлена в первую очередь на развитие такого важного физического качества, как выносливость. Способствует психологической готовности учащихся, мобилизации ими всех сил на преодоление трудностей, возникающих по ходу бега. Однако кроссовая подготовка страдает монотонностью и не всегда интересна для учащихся. Учитывая данные обстоятельства,предлагаю учащимся преодолевать кроссовые дистанции в форме соревновательных забегов, бег с гандикапом. Всё это делает уроки более эмоциональными и увлекательными для детей.

Урок физической культуры в 3 классе по теме «Гимнастика: Комплекс ритмической гимнастики. 2-3 кувырка вперед слитно (совершенствование)»

В прыжках со скакалкой нет ничего зазорного. Это одна из частей Тай-кик аэробики. Скакалку используют боксеры, борцы, волейболисты, конькобежцы и пловцы в качестве тренажера, который всегда под рукой. А эти люди знают толк в тренировках.
Преимущества работы со скакалкой:
-прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая.
-прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений.
-упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышц рук и брюшного пресса.
-это лучший способ разминки и заминки при силовых тренировках.

Проектная работа ЭкоШколы.

Zumba – расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне, слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашей «давай шевелись», «давай шурши»).

Конспект урока по легкой атлетике в 5 классе.
Тема: "Прыжок в высоту с разбега"