Брошюрный вариант оформления программного материала для кружковой работы по подвижной игре "Лапта" для обучающихся 3 классов.

Лёгкая атлетика
Цель урока:
Закрепление техники финиширования.
Развитие быстроты, координации.
Воспитание чувства коллективизма.
Инвентарь: финишная ленточка; мячи; фишки.
Время проведения: 45 минут.

В результате учебного процесса в течение трех лет на уроках физической культуры в начале и в конце учебного года тестировались учащиеся КШДС № 33 г. Караганды. Для выявления уровня физических показателей у школьников среднего школьного возраста 11-13 лет, была представлена батарея тестов: 30 м с низкого старта и 60 м с низкого старта - для выявления скоростных способностей; челночный бег 3х10 м – для оценки координационных способностей; метание малого мяча – для определения скоростно-силовых способностей

Цель урока: Совершенствовать технику приема и передачи мяча
Задачи урока:
- ознакомить с техникой прямого нападающего удара
- совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками
- развить «чувство» мяча, ловкость, точность передач, координацию движений
- воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь
Дата: 26.11.2012.
Учитель: Сатыбалдин Д.А. КШДС №33, г.Караганды

Разработка внеклассного мероприятия по физической культуре "Первый парень"

Познавательный урок –прогулка по физической культуре «Антистрессовая гимнастика» Урок проводится в виде прогулки в лес, по заранее подготовленному маршруту. Особенно актуальна данная форма проведения урока в адаптационный период после продолжительных летних каникул, когда дети имеют возможность наблюдать красоту осенней природы.

Техническая подготовка – это педагогический процесс, направленный на совершенное овладение приемами игры и обеспечивающий надежность игровых действий волейболистов. Совершенное овладение техникой игры – одна из центральных задач обучения школьников. Первое условие успешного обучения – развитие специальных физических качеств.

Стретчинг - приятный способ оставаться в форме.
Гимнастика на растяжение.
Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Иногда стретчинг еще называют стрейчинг или стречинг, но это неправильно

программа по лечебной физкультуре(ЛФК), для занятий с детьми в образовательных учреждениях коррекционого типа.

ЧТО ТАКОЕ ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ?

Стретчинг – это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения длины мышц.

Игровой стретчинг – специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.