Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Семья и школа |
Первоклассный СТРЕСС
 № 136 (17251) от 29.07.2011Татьяна АЛАДЬИНА, Алматы Три четверти первоклашек испытывают сильнейший стресс в самом начале школьной жизни. Дети отказываются ходить на уроки, становятся плаксивыми и раздражительными и даже начинают чаще болеть. Преодолеть негативные последствия нервного потрясения сложно. Поэтому родители должны предупредить его возникновение. Впрочем, задолго до 1 сентября и родители испытывают сильные переживания, связанные с выбором школы, покупкой формы, учебников, рюкзака... При этом папы и мамы редко задумываются о том, что их маленькие чада сейчас нуждаются в особой поддержке. О том, как снизить у малышей риск возникновения стресса, читателям "ЭК" рассказывает психолог Ольга Петрова. – Подготовку к такому важному событию, как "первый раз в первый класс", необходимо начинать загодя. Родителям нужно дать ребенку заряд положительных эмоций. Для начала отправьтесь вместе с ним за покупками вещей, которые непременно понадобятся ему в школе. Пусть ваш малыш сам выберет себе дневник, тетради, ручки и линейки. Только заранее справьтесь у классного руководителя, нет ли в школе каких-нибудь строгих правил относительно канцелярских принадлежностей. К примеру, в некоторых школах педагоги предъявляют определенные требования к цвету книжных обложек или категорически запрещают пользоваться дневниками и тетрадями, украшенными портретами звезд эстрады, кино и спорта. Если такие запреты существуют, а вашему ребенку очень хочется приобрести яркую тетрадку, все же не отказывайте ему в ней: пусть использует ее дома в качестве черновика. Категорически обрывать ребенка заявлениями типа: "Я лучше знаю, что тебе надо!" ни в коем случае нельзя. Единственное, где стоит проявить твердость, – это покупка удобного, вместительного рюкзака. Сейчас на рынке – огромный выбор всевозможных портфелей, но некоторые имеют внушительный вес. Представьте, насколько он возрастет, когда ребенок сложит в него все свои учебники! – По каким признакам можно заметить начальную стадию стресса? – Резкое изменение поведения ребенка: его как будто подменили. Еще вчера аккуратный, вежливый и собранный, сегодня он грубит, разбрасывает вещи, легко срывается на крик и слезы. Порой проблема принимает критические формы: дети начинают страдать бессонницей и отсутствием аппетита. Однажды ко мне за помощью обратилась женщина, дочь которой во сне стала писаться в постель. Причина энуреза, возникшего на нервной почве, крылась в ее страхах. Оказалось, что девочка как-то раз неверно ответила на вопрос учителя. Одноклассники тут же подняли ее на смех, а малышка, привыкшая в детском садике быть лидером, сразу замкнулась в себе. Как видите, иногда даже самый незначительный эпизод может иметь крайне печальные последствия. – Некоторые родители, наоборот, утверждают, что их дети с походом в школу меняются в лучшую сторону. – И это тоже повод для беспокойства. Психологи называют подобные явления "стресс золотого дитя". Недисциплинированный непоседа вдруг в одночасье превращается в тихоню-аккуратиста. Но обычно эти изменения длятся не больше двух-трех недель. Потом ваш малыш вновь становится самим собой. Здесь никакой коррекции поведения не требуется. – Ольга Владимировна, какие методы вы считаете самыми действенными в борьбе со стрессами? – Я посоветовала бы родителям запастись терпением и воздержаться от любых форм наказания. Криком, угрозами или разговорами, в которых вы постоянно сравниваете своего ребенка с его более успешными сверстниками, проблема лишь усугубится. Я думаю, что большинство взрослых людей согласятся с современной мудростью: "Ничто так не выводит из себя, как положительный пример, вечно маячащий перед твоими глазами!". Слушая ваши рассуждения о Маше, умеющей бегло читать, или об Аскаре, считающем быстрее всех в классе, ваш ребенок невольно приходит к мысли, что он не дотягивает до идеала, что его не любят. Найдите у своего ребенка сильные стороны, похвалите его, уделите ему чуть больше времени, чем вы это делали раньше. Ласка, нежность и доброта – вот три помощника, способных решить любые семейные проблемы. – Отправляя ребенка в школу, родители частенько стараются заодно сразу определить его еще и в спортивную секцию или кружок по интересам. Правильно ли это? – Слишком много перемен для неокрепшей психики ребенка – это всегда плохо. Я бы не стала рекомендовать подбор секции в первом учебном полугодии. Пусть ребенок сначала почувствует себя комфортно в школьном коллективе, познакомится с одноклассниками, заведет новых друзей. Потом уже можно подумать и о занятиях спортом. Но если он посещал секцию раньше, то прерывать тренировки нежелательно. – Бабушки советуют нервных детей поить на ночь теплым молоком или водой с медом. Есть ли в таких процедурах смысл? – Однозначно. Но не все нынешние дети любят молоко и мед. А вот к прогулкам на свежем воздухе перед сном любой первоклассник отнесется с восторгом. Я понимаю, что многие родители очень заняты, времени у них всегда в обрез, но все же нужно найти хотя бы часик для того, чтобы пройтись с ребенком по вечернему городу. Во время прогулки поспрашивайте у него об успехах и неудачах, поинтересуйтесь, как складываются его взаимоотношения со сверстниками и классным руководителем. Если и на улице ребенок продолжает нервничать и волноваться, то приготовьте ему на ночь теплую ванну. За час до сна исключите все шумные игры и постарайтесь создать тихую спокойную атмосферу. Ваше чадо должно воспринимать дом как надежную гавань, где нет места скандалам и ссорам. – Что делать, если все эти меры не дали желаемого результата? – Не отчаиваться и не вести себя так, как будто целый мир рухнул. Нельзя забывать о том, что ребенок все воспринимает по-своему. Взрослые с трудом, но адаптируются к любым изменениям. Уволили с работы? Найду новую, еще лучше предыдущей! Ушла жена? Есть и другие женщины! Опыт потерь и перемен, накопленный за долгие годы жизни, помогает нам оставаться на плаву. У детей такого запаса нет. Для них смерть попугайчика может стать настоящей трагедией. Обычный переезд в квартиру, даже значительно лучше предыдущей, способен ввергнуть ребенка в шоковое состояние. А школа – это намного серьезнее новоселья. Если вы заметили у ребенка признаки стресса и ничего не помогает – лучше всего будет обратиться за помощью к психологу. К тому же сейчас в каждой школе имеется штатный специалист, которому вам не придется платить. Надеяться на то, что стресс пройдет сам по себе, нельзя. Нервное потрясение останется навсегда в душе малыша сгустком боли. Причина боли со временем забудется, но она обязательно проявится позже в самый неподходящий момент и в гипертрофированных формах. Берегите ваших детей и помните, что любой конфликт нужно решать только мирным путем. Победителей в войне между родителями и детьми не бывает. http://www.express-k.kz/show_article.php?art_id=55890 | |
| Просмотров: 896 | Комментарии: 1 | |
Четверг, 2024-12-19, 2:19 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|