Главная » Статьи » В помощь учителю » Дошколенок |
Прогр.сод-е: Учить детей бегать быстро и чётко реагировать на сигнал.Упражнять в умении держать равновесие при ходьбе по гимнастической рейке.Закреплять умения в прыжках в длину с места, легко приземляться на носки.Воспитывать внимание, умение ориентироваться в пространстве.Развивать координацию движений, мышцы ног и рук. Оборудование:гимнастические рейки, обручи, игрушки-лиса,заяц. Этапы:"Чтобы здоровым стать, нужно заниматься физкультурой" А вы знаете, что зверята тоже занимаются физкультурой. Вы хотите заниматься? Тогда в путь по дороге здоровья. Ходьба на носочках, пятках, бег в паре, ходьба марш, бег по кругу с выполнением заданий. Перестроение в 3 колонны. ОРУ(с обручем) 1. "Поиграем с обручем" И.П:ноги слегка расставлены, обруч у груди ,хват с боков. Обруч вперёд, вверх, вперёд, вернуться в и.п 5 раз. 2."Посмотри в обруч" И.П:ноги на ширине плеч, обруч внизу. Наклон вперёд, обруч вперёд, верн. в и.п 5 раз. 3."Коснись обруча" И.П: стоя в обруче ноги слегка расставить, руки за спину. присесть, коснуться обода, сказать "да",верн. в и.п 5 раз 4. "Обруч в сторону" И.П: сидя, обруч в согнутых руках у груди. Поворот вправо, обруч вперёд, то же влево. 5 раз. 5."Вокруг обруча" И.П:основная стойка в обруче. Прыжки в обруче, ходьба вокруг обруча. 2 раза. 6. Упражнение на дыхание "Подуем в обруч" Перестроение в 2 колонны. ОВД Встреча с лисичкой и зайчиком 1 задание:Ходьба по гимнастической рейке, руки в стороны. 2 задание: Прыжки в длину с места. Подвижная игра :"Найди себе пару"- девочки-лисички, мальчики- зайчики. Дети разбегаются по залу, по сигналу лисичка должна встать с зайчиком в пару. Самомассаж (в парах) "Все в кружочек дружно встали, ладошками по спинкам застучали (похлапывание) Хлопаем по лопаточкам , спинка радуется (постучать пальчиками) Дети спинку подставляют и со спинками играют (пощипывание) Здоровье спинкам прибавляют"(поглаживание) Заключительная часть: Чтоб расти и закаляться, будем спортом заниматься Закаляйся детвора! В добрый час! Физкуль - ура! Говорим спасибо зайчику и лисички за занятие физкультурой. Спокойная ходьба. | |
Просмотров: 938 | Комментарии: 1 | |
Форма входа |
---|
Социальные закладк |
---|
Поиск |
---|
Друзья сайта |
---|
Теги |
---|
Статистика |
---|