Коллеги - педагогический журнал Казахстана

Учительские университеты

Главная » Статьи » В помощь учителю » Дошколенок

Закаливание после сна
Закаливание после сна

Цель: Способствовать оздоровительному закаливающему эффекту на весь организм в целом.

Задачи:
1. Осуществлять профилактику сколиоза и плоскостопия.
2. Стимулировать биологически активные точки, связанные со всеми органами тела, для профилактики простудных заболеваний.
3. Развивать и совершенствовать двигательные навыки и умения детей, а также способность заботиться о своём здоровье.
4. Осуществлять обширное умывание для повышения устойчивости организма.
5. Воспитывать желание заниматься закаливающими профилактическими мероприятиями.

Материал: музыкальное сопровождение, сказочный герой «Нехочуха», массажные коврики, мячики для катания, полотенца.

Ход:
1. Ребята, начинаем просыпаться, закаляться, обтираться.
(звучит спокойная музыка)
Мы проснулись, потянулись
На животик повернулись
Руку правую, ногу левую – растянули,
Руку левую, ногу правую потянули.
А сейчас всё сразу вместе – и покачались.
Позвоночник мы растянем, чтобы вырасти.

2. Сели ребята по-турецки.
Эй, ребятки выполняйте все за мной.
Найдём и покажем ушки открываем ушки и поглаживаем их.
Ушки ты свои найди,
И скорей их покажи.
Ловко с ними мы играем, пальцами загибаем уши вперёд и отпускаем.
Вот так хлопаем ушами
А сейчас все тянем вниз, большим и указательным пальцами, тянем мочку
Ушко ты не оторвись! вниз.
А потом, а потом большим и указательным пальцами
Покрутили козелком. покрутить козелок.
Ушко кажется, замёрзло, потереть уши ладонями.
Отогреть его так можно.
Раз, два! Раз, два! Хлопки
Вот и кончилась игра.
А раз кончилась игра
Наступила тишина!

3. Появляется герой «Нехочуха» чихает.
Ох – закройте форточку.
Ох – закройте дверь.
Ох… .Ох… .
Ребята посмотрите, это же «Нехочуха», который ленивый и не любит сквозняков, ему всё холодно.

Скажите, что ему надо сделать, чтобы стать такими как мы?
Надо закаляться.

Посмотри, «Нехочуха», как мы закаляемся, и выполняй с нами. Тогда тебе не страшны ни холод, ни сквозняки.

4. А сейчас мы все пойдём ходьба по массажным коврикам.
И массаж стопы начнём.
Нужно бодро наступать
И шагать, шагать, шагать!
Разминка всем нам обязательна,
Выполняй её старательно.
По подошве как шипами,
Колют кочки нам сейчас,
И полезно и приятно-
Это всем давно понятно.
Если будем мы стараться
Ножками шагать
Будут быстрыми они,
Потом попробуй догони!

5. Вот теперь мы все присядем
Мячики возьмём
Вот работа, так работа,
Мячик нам катать охото.
Веселее ты катай
Да за ним ты поспевай.
В центре зону мы найдём,
Хорошенько разотрём
Надо с нею нам дружить,
Чтобы всем здоровым быть.

6. Эй, ребятки, все ко мне,
Теперь обмоемся в воде.
Пришло время умываться,
Закаляться, обтираться!
Раз – обмоем кисть руки,
Два - с другою повтори.
Три – до локтя намочили,
Четыре - с другою повторили.
Пять – по шее провели,
Шесть – смелее по груди.
Семь – лицо своё обмоем,
Восемь – с рук усталость смоем.
Девять – воду отжимай,
Десять – сухо вытирай.

Ну вот «Нехочуха», смотри какие мы бодрые и весёлые. И ты будешь таким же, если будешь закаляться. До свидания, «Нехочуха». Желаем тебе удачи!
7. Если так мы будем делать
Будем мы здоровыми.
Спасибо скажем мы себе
И будем мы весёлыми.
Категория: Дошколенок | Добавил: КонТата (2020-05-10) | Автор: Константинова Татьяна Викторовна E
Просмотров: 215 | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 2024-06-19, 11:51 PM
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Русский язык и литература [1611]
Школьный психолог [547]
История [783]
Опыт [554]
Научная кафедра [234]
Воспитание души [262]
Мастер-класс [251]
Семья и школа [201]
Компьютер-бум [271]
Английский язык [874]
Великие открытия [30]
Университет здоровья [142]
Математика [1278]
Химия [406]
Классному руководителю [701]
Биология [612]
Думаем, размышляем, спорим [113]
Казахский язык и литература [1894]
Краеведение [108]
Начальная школа [4177]
Беседы у самовара [26]
Мировая художественная культура [49]
Новые технологии в обучении [409]
Сельская школа [84]
Профильное обучение [89]
Демократизация и школа [34]
Физика [323]
Экология [198]
Дошколенок [1768]
Особые дети [330]
Общество семи муз [66]
Школа и искусство
Уроки музыки [668]
Авторские разработки учителя музыки СШ № 1 г. Алматы Арман Исабековой
География [494]
Мой Казахстан [248]
Школьный театр [84]
Внеклассные мероприятия [1275]
Начальная военная подготовка, гражданская оборона, основы безопасности жизнедеятельности [107]
ИЗО и черчение [233]
Физическая культура [591]
Немецкий язык [61]
Технология [321]
Самопознание [445]
Профессиональное образование [133]
Школьная библиотека [93]
Летний лагерь [26]
Дополнительное образование [70]
Педагогические программы [24]

Социальные закладк

Поиск

Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Теги

    презентация Ирина Борисенко открытый урок информатика флипчарт животные новый год 9 класс 5 класс творчество Казахские пословицы проект конспект урока 6 класс физика язык класс педагогика стихи Казахстан математика урок праздник наурыз познание мира музыка доклад программа литература география природа сценарий семья воспитание классному руководителю осень игра казахский язык и литература викторина Начальная школа тест конкурс ИЗО внеклассная работа литературное чтение Русский язык 3 класс технология воспитательная работа сказка Здоровье Оксана 8 марта искусство независимость английский язык психология учитель 3 класс биология статья внеклассное мероприятие классный час ЕНТ выпускной школа 1 класс Русский язык ЕГЭ тесты химия начальные классы Дети экология Дошкольники любовь разработка урока казахский язык самопознание Английский родители br конспект спорт критическое мышление патриотизм дружба дошколенок История обучение тренинг разработка 7 класс физическая культура игры КВН занятие детский сад физкультура Абай коучинг

    Статистика

    Рейтинг@Mail.ru