Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Физическая культура |
Особенности проведения занятий физической культуры для детей с заболеваниями органов дыхания.
| Не смотря на то, что показатели распространенности туберкулеза снижаются каждый год, для Казахстана борьба с ним является одним из приоритетных направлений. Туберкулез опасен не только для больного, но и для его окружения, так как в год каждый больной может заразить до 15 человек. Поэтому большое значение имеет профилактика заболевания у контактных лиц. Один из необходимых способов профилактики - здоровый образ жизни и занятия физической культурой. В карагандинский областной детский противотуберкулезный санаторий поступают дети с увеличенной пробой Манту, переболевшие дети и дети, имевшие контакт с больными родственниками. Они проходят здесь полный комплекс оздоровительных процедур. Помимо этого санаторий оснащен оборудованным по всем правилам залом ЛФК. Особенности проведения занятий физической культуры с ними может пригодиться и для общеобразовательных школ, так как в дальнейшем эти учащиеся туда возвращаются. Большую часть занятий желательно проводить на свежем воздухе, но избегать при этом переохлаждения и, наоборот, открытых площадок с прямыми лучами солнца. Детям из зоны риска на улице хорошо подойдут: в зимнее время – ходьба на лыжах, терренкур (ходьба по пересеченной местности); в летнее - облегченные варианты волейбола, пионербола, бадминтона, тенниса. Важную роль в укреплении иммунитета играет закаливание организма. Начинают проводить его в весенне-летний или летне-осенний период. Эта процедура не только укрепляет иммунитет, но и способствует притоку крови от кожи к внутренним органам, улучшает циркуляцию в легких. Закаливание внедрили и активно применяют в детских санаториях. Их опыт может послужить примером и для школ. На занятиях физической культуры с детьми, имеющими угрозу заболеть туберкулезом, большое внимание уделяется дыхательной гимнастики. Она улучшает вентиляцию легких, способствует отхождению мокроты, увеличивает микроциркуляцию дыхательных путей. При подборе упражнений можно опираться на системы дыхательной гимнастики Стрельниковой, Бутейко, Толкачева и элементы хатха-йоги. Польза физической культуры в профилактике туберкулеза неоспорима, но она может нанести и вред. Далеко не все упражнения можно применять во время занятий с такими учащимися. Нагрузки должны быть дозированными. Ни в коем случае нельзя допускать перенапряжение. Стоит отменить упражнения, связанные с задержкой дыхания. Необходимо выбирать темп, который не будет способствовать появлению одышки. Занятия должны проводиться только в хорошо проветриваемом и чистом зале. Влажная уборка помещения нужна хотя бы два раза в день. Не стоит забывать проветрить помещение и после кварцевания. Все проводимые мероприятия повышают эффективность реабилитации, улучшают самочувствие, повышают эмоциональный тонус, что неоднократно доказывалось при подведении итогов работы санатория. | |
| Просмотров: 705 | Комментарии: 1 | |
Понедельник, 2024-11-18, 3:19 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|