Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Физическая культура |
Конспект урока по физкультуре в 4 классе, тема «Мой веселый звонкий мяч»
| Автор: Буркун Елена Константиновна учитель физкультуры, КГУ Областная специальная коррекционная школа-сад для детей с ЗПР г. Актобе Казахстан Цель. Развивать навыки владения мячом посредством совместных игровых упражнений и подвижных игр. Задачи: закрепить технику ведения и передачи мяча 2-я руками от груди. развивать ловкость, внимание, двигательно-моторную координацию. воспитывать чувство коллективизма способствовать выработке правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц. Место проведения: спортивный зал. Оборудование и инвентарь: обручи и мячи по количеству учеников Ход урока Ученики заходят в спортивный зал и строятся в шеренгу. I.Подготовительная часть (14-15 мин) Педагог: «Класс! Равняйсь! Смирно!» (Построение. Приветствие.) Сообщение задач урока. Строевые упражнения: – повороты направо; – повороты налево; - повороты кругом. Педагог: «Напра-во! Шагом – марш!» (Соблюдать дистанцию) Ходьба: - строевым шагом; – на носках, руки на поясе ( Колени не сгибать, руки выпрямить.) – на пятках, руки за головой( Локти развести, спина прямая.) – ходьба, высоко поднимая колени, руки на поясе (Следить за осанкой. Шаг короткий.) Бег: - легкий бег; – бег боковым галопом; – “змейкой”, обегая обручи (Темп средний, сохранять дистанцию.) Переход на ходьбу, восстановление дыхания. (Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.) Перестроение в колонну по 2 II.Общеразвивающие упражнения с мячами (6 – 7 мин) 1. И.п.: стойка, мяч внизу; 1 – мяч вверх, правая нога назад на носок; 2 – и.п.; 3–4 – то же с левой ноги. 2. И.п.: стойка, мяч перед грудью; 1 – мяч вперед. 2 – и.п.; 3. И.п.: стойка, мяч у груди; 1 – наклон вправо, мяч вверх; 2 – и.п.; 3–4 – то же влево. 4. И.п.: стойка ноги врозь, мяч вверх; 1–4 – круговое движение туловищем вправо; 5–8 – то же влево. 5. И.п.: ноги врозь, мяч вверх; 1 – наклон вперёд – вправо; 2 – И.П.; 3 – наклон вперёд – влево; 4 – и.п. 6. И.п.: стойка, мяч вниз; 1 – выпад правой в сторону, мяч на грудь; 2 – и.п.; 3–4 – то же с левой ноги, влево; 7. И.п.: ноги врозь, мяч вверх; 1 – мяч вперёд, правой коснуться коленом мяча; 2 – и.п.; 3–4 – то же с другой ноги. 8. И.п.: стойка, мяч перед грудью; 1 – прыжок ноги врозь, мяч вверх; 2 – прыжок ноги вместе, мяч перед грудью; 3–4 – то же. 9. Ходьба на месте, мяч перед грудью Дыхательная гимнастика “Летят мячи”. Стоя, мяч на грудь. Мяч от груди вверх, произнести “У-у-у-х”. Вдох через нос, удлинённый выдох. II.Основная часть (22 – 23 мин) 1.Закрепление техники ведения и передачи мяча 2-я руками от груди: - отбивание мяча на месте в высокой и средней стойке двумя руками – в обруче. Ладонью по мячу не бить, движение кистью и предплечьем. Мягкими толчками мяча вниз – вперёд, кисти - сбоку мяча. - разбить класс на пары. Передача мяча 2-я руками от груди на месте. Мяч на уровне пояса. Резким выпрямлением рук мяч послать вперёд, кисти вперёд. - передача мяча с ударом об пол. Бросок за среднюю линию. Ноги сгибать больше, руки направлять вперёд – вниз. - отбивание мяча на месте с последующей передачей 2-я руками от груди. Обратить внимание на согласованность работы рук и ног, одновременное их разгибание. 2.Подвижная игра «Эстафета с ведением мяча» Ученики стоят в 2-ух колоннах. Первые игроки в команде ведут мяч, обводят обруч, идут обратно, передают мяч первому и встают в конец колонны. 3.Подвижная игра «Не давай мяч водящему» Играющие образуют круг. В центре – водящий. Игроки перебрасывают друг другу мяч в разных направлениях. Водящий старается поймать мяч или коснуться его. Если ему это удается, то водящим становится игрок, у которого в последний раз был мяч. Мяч бросать от груди III.Заключительная часть (2 – 4 мин) 1.Игра «Мяч по кругу» Игроки образуют большой круг. У капитана - мяч. По сигналу мяч передается по кругу. Мяч должен быстрее вернуться к капитану. 2.Построение класса в шеренгу. 3.Подведение итогов урока. Оценивание. | |
| Просмотров: 1206 | Комментарии: 2 | |
Понедельник, 2024-11-18, 11:16 AM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|