Коллеги - педагогический журнал Казахстана
Учительские университеты
| Главная » Статьи » В помощь учителю » Самопознание |
Урок самопознания в 10 классе "Счастье человека"
| Урок самопознания в 10 класс Тема: Счастье человека. Цель: •углубление представлений учащихся о способности любить, созидательной активности человека, как неоспоримых условиях обретения счастья. Задачи: •Раскрыть многогранность понятий «счастье», «счастливый человек». •Развить стремление к обретению высокого вкуса счастья. •Воспитывать чуткость в восприятии действительности. Ход урока Круг радости Учитель приветствует учащихся: - Давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга разными способами при помощи рук, мимики, движений. Упражнение - Ребята, сейчас давайте выполним следующее задание возьмите лист в форме птицы в центре напишите свое имя и ответы на вопросы: 1. Свое счастливое число? 2. Напишите место, в котором вы чувствуете себя счастливым? 3. Примета, счастливая для вас? Беседа -Ребята, тема нашего сегодняшнего урока счастье человека. -Как вы думаете, что же такое счастье? (ответы детей) -Что является счастьем для вас? (ответы детей) -Счастливы ли вы в своей жизни? (ответы детей) Цитата Счастье - оно внутри каждого из нас, но не всякий умеет его рассмотреть, не всякий осмелится достать его на свет и показать другим. Ирина Молчанова - Как вы понимаете смысл высказывания? (ответы детей) Упражнение - А, сейчас давайте разделимся на пары и выполним упражнение «10 секретов счастья». Каждой паре достается конверт с секретом счастья и в течении нескольких минут вы находите объяснение в чем сила этого секрета, а затем представляете свое мнение классу. Карточки с секретами счастья: 1. 1 секрет - сила отношения. Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Наши чувства в отношении событий жизни определяются тем содержанием, которое мы с ними связываем, а не самими обстоятельствами. И все же увидеть положительные стороны ситуации не всегда легко. Они заставляют нас искать в ситуации нечто замечательное, и мы непременно его найдем. Именно это имеют в виду, когда говорят, что в каждой ситуации есть что-то хорошее, а каждая проблема представляет собой замаскированный дар. Можно изменить любую точку зрения, и благодаря этому мы способны добиться того, что любое переживание обогатит нашу жизнь. 2. 2 секрет - сила тела. Движение влияет на чувства. Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья. 3. 3 секрет - сила жизни в мгновении. Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Воспоминания состоят из особых моментов -накапливайте как можно больше таких мгновений. 4. 4 секрет - сила представлений о себе. Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Старым, больным и несчастным человека делает не возраст, болезнь и обстоятельства, а его ум. Мы такие, какими себя считаем. Если я буду недоволен собой, то я буду недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольными собой. Каждый человек уникален. Он является победителем уже потому, что шансы на рождение именно этого человека после встречи его родителей составляли всего один к тремстам тысячам миллиардов! 5. 5 секрет - сила цели. Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам. 6. 6 секрет - сила смеха. Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны... если только поискать. 7. 7 секрет - сила прощения Умение прощать является ключом, открывающим дверь истинного счастья. Невозможно быть счастливым, если в вас осталась ненависть и обида. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих. 8. 8 секрет - сила умения давать Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим. Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим. Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами. 9. 9 секрет - сила взаимоотношений Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми. Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других. Счастье возникает, прежде всего, из твоих взаимоотношений с самим собой, но, кроме того, из дружбы и любви, из твоих взаимоотношений с окружающими. Без взаимоотношений с людьми жизнь пуста. Она должна быть праздником, но как можно веселиться, если в вечеринке участвуешь ты один? 10. 10 секрет - сила веры Вера является фундаментом Истинного Счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья. Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха. Всем нам нужно во что-то верить - не только для счастья, но просто, чтобы жить. По материалам «10 секретов истинного счастья. Беседы старого китайца» Обобщение Счастье - ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ! А быть может это образ жизни, который приводит к самоощущению, состоянию счастья? Образ жизни мы себе создаём сами. Это значит, что счастье зависит от нас самих? Если человек является хозяином самому себе, если человек воссоединён со своей Внутренней Силой Души, если он самодостаточный и целостный -то ничто в этом мире не может сделать его несчастливым. Такой человек наслаждается своей жизнью каждое мгновение. Или если бы сказать словами Михаила Пришвина: «Я счастлив каждое утро каждого дня, и что ни день, то мне лучше, и новое утро моего восьмидесятилетия умнее, добрее и лучше всего моего прошлого. Впрочем, я люблю все дни моей жизни, но каждый новый день почему-то люблю больше». Творческая деятельность - Ребята, поделитесь своими размышлениями на тему «Обычный день счастливой жизни» Выступления ребят Минутка тишины (релаксация) Звучит тихая умиротворяющая музыка, текст читает учитель: Как я, как человек, могу чувствовать удовлетворение от жизни в соответствии с замыслом, который я не в состоянии постичь? Меня ведет глубокая и искренняя страсть к тому, чтобы участвовать в жизни полностью. Я начинаю понимать, что для этого необходимо развивать свое осознание. Я должен изменить свое восприятие жизни, самого себя, людей, с которыми путешествую через жизнь. Я должен переместить фокус своего внимания от цели к путешествию. Я должен переместить фокус от взгляда на людей, как на не заслуживающих любви существ, к взгляду на них, как на любви достойных. Переместив фокус, я смакую каждое мгновение каждого взаимодействия с жизнью и с окружающими людьми. Я обнимаю всё в этой жизни и всех людей в ней со всей той страстью, которой обладаю. Следуя этой страсти, я не могу исключить, что-либо или кого-либо из моей жизни - просто потому, что каждый миг, пока я ещё жив и шагаю по этой земле, я ценю как сокровище. Слишком скоро все завершится, и я не хочу умирать, зная, что я что-то упустил. И не важно, тихое ли мгновенье глубокой любви или напряжённый миг жаркой битвы, искренний смех или сердечные слезы. Вот в чем для меня смысл следования Путём с Сердцем. Счастье случается, когда я сонастроен со своей жизнью. Сонастроен так гармонично, что все, чтобы я ни делал становится радостью. Моё предназначенье может меня найти только одним путем, и этот путь - в моём внутреннем цветении, в том, каким хочет видеть меня существование. Когда я полностью пробужден, полностью осознан - все моё существо наполнено светом. Все мои напряжения проходят, исчезают все тревоги, вся тоска. Я в состоянии тотальной удовлетворенности. Я живу настоящим. Я - всецело здесь и сейчас. Это мгновение - есть все. Это мгновение - настоящее счастье. Я становлюсь светом, я становлюсь радостью. Я наполнен радостью жизни, свободой и силой. Круг от сердца к сердцу Упражнение «Мгновения счастья» - Ребята, а сейчас у вас есть возможность подарить мгновенье счастья друг другу, каким образом подумайте сами, (учащиеся могут обнять друг друга, пожелать добра, счастья, удачи и т. д.). Источник: http://авторский | |
| Просмотров: 6024 | Комментарии: 3 | | |
Суббота, 2024-12-21, 12:51 PM
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Форма входа |
|---|
Социальные закладк |
|---|
Поиск |
|---|
Друзья сайта |
|---|
Теги |
|---|
Статистика |
|---|