Алексей Тимошенко

 Депрессия чаще возникает у жителей Запада, чем Востока. Хотя с точки зрения генетики должно бы быть наоборот.
Представители обществ, в которых делается ставка на личностное развитие, сильнее подвержены депрессии, чем жители стран, в которых основное внимание уделяется взаимоотношениям между людьми и воспитанию чувства коллективизма. К такому выводу пришли исследователи из Северо-Западного университета (США).
Исследователи из Северо-Западного университета (США) пришли к выводу, что генетическая предрасположенность к депрессии у жителей дальневосточных стран больше, чем у американцев и европейцев, хотя и проявляется реже. Открытие, о котором в скором времени расскажет журнал Proceedings of the Royal Society, объясняет механизмы взаимодействия культуры и нейробиологии.

Дмитрий Устинов

Человеческий мозг начинает работать  с момента рождения человека,
и не прекращает это делать до тех пор, пока Вы не выходите на публику с речью…
Основной закон нейропсихологии.
Знаете, что более всего объединяет всех людей на нашей планете? Праздники? Да, это так. Но еще больше людей объединяет НЕУМЕНИЕ и СТРАХ произносить праздничные речи. Каждому человеку знакомо чувство оцепенения в теле и пустоты в мозгах, посещающее на торжественной трибуне, или за праздничным столом или на банкете, когда надо «красиво сказать». В этот момент мы думаем:
- Ну, почему я? Пусть кто-то другой! Я же уже в позапрошлом году говорил!
А ведь банкет, день рождения, свадьба, юбилей -  без хорошей речи это просто командное поедание пищи. Либо банальная пьянка, домогательства под предлогом танцев, а также повод подраться, нажить врагов, выяснить отношения и кто кого уважает.

Дмитрий Устинов

Человеческий мозг начинает работать  с момента рождения человека,
и не прекращает это делать до тех пор, пока Вы не выходите на публику с речью…
Основной закон нейропсихологии.
Знаете, что более всего объединяет всех людей на нашей планете? Праздники? Да, это так. Но еще больше людей объединяет НЕУМЕНИЕ и СТРАХ произносить праздничные речи. Каждому человеку знакомо чувство оцепенения в теле и пустоты в мозгах, посещающее на торжественной трибуне, или за праздничным столом или на банкете, когда надо «красиво сказать». В этот момент мы думаем:
- Ну, почему я? Пусть кто-то другой! Я же уже в позапрошлом году говорил!
А ведь банкет, день рождения, свадьба, юбилей -  без хорошей речи это просто командное поедание пищи. Либо банальная пьянка, домогательства под предлогом танцев, а также повод подраться, нажить врагов, выяснить отношения и кто кого уважает.

Требуется действие
Когда организм под действием эмоции перешел на повышенный энергетический уровень, то требуется совершить какое-то действие, чтобы возбужденная эмоцией энергия израсходовалась, и вы вернулись в исходное спокойное состояние.
Какое это может быть действие?  Все зависит от вида эмоции.
Если эмоция была позитивная, то для разрядки  вы можете смеяться (хохотать, ржать и т.д.). Можете прыгать,  размахивать руками, что-то кричать, обниматься.  В целом, выбор проявлений позитивных энергий довольно узок.

№ 204 (16835) от 30.10.2009
Алматы
Справиться с детскими страхами и решить внутрисемейные проблемы, оказывается, можно при помощи обычного речного песка. Этот сыпучий материал обладает удивительными способностями. Он помогает при стрессах и нервных расстройствах, снимает усталость, дает заряд бодрости и побеждает бессонницу.
Недавно в южной сто- лице открылась необычная художественная студия, педагоги которой дают детям и взрослым уроки рисования песком. Усердные и старательные ученики в течение нескольких недель становятся настоящими мастерами песочной живописи. Об удивительной методике преподавания, развивающей творческий потенциал и одновременно дающей целебный эффект, читателям "ЭК" рассказывает директор центра "Бота" Елена Кравчук:

 Азад Наджафов

Назойливый собеседник – это разновидность энергетического вампира, который паразитирует на эмоциях своего собеседника. Такой человек не может долго оставаться один, без общения. Ему постоянно нужен собеседник, которого он фактически терроризирует своими вопросами или монологами.

Что делать, чтобы люди вели себя с вами так, как вы хотите. Или лирическое отступление на тему об условном рефлексе
Сегодня мы поговорим о совсем простых, доступных и максимально эффективных для Вас психологических технологиях, которые вы можете использовать для выработки нужных вам моделей поведения других людей.

     Всем доброго времени суток.
     Сегодня я продолжаю серию рассылок на тему развития и основная тема этого выпуска – сосредоточение.
 
     Возможно, среди читателей есть тот, кто полагает, что у него довольно неплохие способности к сосредоточению. Всё же, занимаясь упражнениями, описанными в этом и следующем выпусках, вскоре Вы поймёте реальную разницу между неплохой способности к сосредоточению и той, которую Вы считали неплохой…

2009-06-19 11:32 atrudov@yandex.ru (Larri)
Страх публичных выступлений – одна из самых распространенных причин, которые мешают людям выступать так, чтобы их благодарили овациями. Практически все начинающие ораторы испытывают страх, выходя на трибуну. Неумение преодолеть боязнь перед выступлением встречается так часто, что этот вопрос просто нельзя обойти вниманием!

atrudov@yandex.ru (Larri)
Успех – это не только деньги и признание, это не просто «красивая жизнь». Важно еще и то, насколько жизнь «красива» для вас самих. Вряд ли можно назвать успешным человека с миллиардным банковским счетом, но считающего свою жизнь скучной и бессмысленной.
Тем более, что ощущения от жизни – первичны. Мы добиваемся богатства и известности, чтобы получить от жизни приятные и яркие ощущения, так ведь?