Под общим физическим развитием понимается процесс изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течении индивидуальной жизни человека.

ОТКРЫТОЕ
ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
ТЕМА:
«ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРАССА ПО ЭЛЕМЕНТАМ ГОРНО – ПЕШЕХОДНОГО ТУРИЗМА»
ЦЕЛЬ:
1. ОБЪЯСНИТЬ И ПОКАЗАТЬ УЧАЩИМСЯ ЭЛЕМЕНТЫ ГОРНО – ПЕШЕХОДНОГО ТУРИЗМА.
2. РАЗВИТИЕ У УЧАЩИХСЯ СИЛЫ, ЛОВКОСТИ, СКОРОСТИ, ЗНАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПЕШЕХОДНОГО ТУРИЗМА.
3. ВОСПИТАТЬ У УЧАЩИХСЯ ЛЮБОВЬ К РОДНОМУ КРАЮ.
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 15/07/2014 года
МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ
1. Спортивная форма
2. Реп шнуры
3. Основная верёвка
4. Карабины
5. Индивидуальная страховочная система
6. Компас
7. Страховочная верёвка
8. Топографические знаки
9. Волчатники
10. Рюкзак
11. Перчатки
12. Подручные материалы
13. Бинты , шины, теоретические вопросы
14. Секундомер
15. Карта технической трассы

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Лесной массив, «Кабаний ключ»
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:
1. вводно – подготовительная часть
2. построение, приветствие
3. сообщение прохождения всей технической трассы

Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Правильная осанка является одной из обязательных черт гармонически развитого человека, внешним выражением его телесной красоты и здоровья.В настоящее время причин, вызывающих различного рода дефекты осанки, очень много. Это гиподинамия, неадекватные физические нагрузки, неполноценное питание, травмы, костные и другие заболевания, длительное пребывание в ряде бытовых, рабочих и иных повседневно воспроизводимых поз, связанных с особенностями фиксации тела (продолжительное сидение за рабочим столом, за компьютером в согнутом положении), а также неблагоприятные генетические предпосылки , плоскостопие, недостаточная гибкость локтевых, плечевых, коленных и тазобедренных суставов. К счастью в наше время нарушение осанки можно корригировать , существует много коррекционно- развивающих упражнений, которые я включаю в свои уроки, и я очень счастлива что наблюдаю положительную динамику.

С 5 августа по 7 августа 2014 года в Енбекшельдерском районе в селе Казгородок прошел 2 этап Республиканской экспедиции «Мая Родина Казахстан». Где приняло участие 13 районов и 2 города, всего приняло участия 160 человек. «Экспедиция Мая Родина Казахстан» проходила по 3 номинациям.

Этот урок направлен на укрепление мышц и пластику спины, гибкость, подвижность суставов и позвонков.

Цель: создать хорошие настроение. Продолжать учить детей умению активно участвовать в играх с элементами соревнования, умение попадать в цель, ориентироваться в пространстве. Воспитывать навык коллективного взаимодействия в соревновательной обстановке. Развивать координацию движений, ловкость, смелость.

Представлены игровые упражнения на лыжах для освоения и совершенствования техники лыжного хода.

В данном материале представлен материал для развития моторики пальцев рук детей младшего школьного возраста

На данном уроке учащиеся разучивают технику выполнения элементов: из упора на предплечьях, подъём махом вперёд, в сед ноги врозь (юноши) и соскок с бревна прогнувшись (девушки).

План-конспект урока физической культуры для 5 класса.
Задачи урока:
1. Разучить технику кувырка вперед в группировке.
2. Развивать координацию движения, вестибулярный аппарат, гибкость.
3. Воспитывать взаимопомощь у учащихся, чувство коллективизма.